Verano y calvicie, ¿tienen relación?

Los factores que provocan la aparición de alopecia pueden dar curso a esta en cualquier edad. Por ello aun estando jóvenes, si aparece alguna señal anormal de caída del cabello se debe acudir al médico, este es el encargado de examinar, diagnosticar y tratar esta afección. Además de definir el tipo de alopecia de la que se padece. En el verano muchas personas notan un mayor desprendimiento capilar, eso hace surgir la duda sobre si existe alguna relación entre el verano y calvicie. Hoy hablaremos de forma extensa sobre este tema. Si quieres conocer la relación entre verano y calvicie, sigue leyendo.

Es normal que, de una manera desapercibida, caigan diariamente de nuestra cabeza entre 50 y 100 pelos ya que es parte de una de las fases del crecimiento del cabello. Quedan en la ducha al bañarnos, la almohada o el cepillo cuando nos peinamos, pero pasan desapercibidos. Cuando la caída supera esta cantidad y se hace notoria, puede tratarse de alguna forma de alopecia. Si el desprendimiento pasa mientras disfrutamos las vacaciones es posible pensar que el verano y calvicie tienen alguna relación. Vamos a ver que hay de cierto en eso.

Fases del crecimiento del pelo

Las fases del crecimiento del pelo son 3. Las mismas realizan la regeneración de cada hebra capilar a través de ellas. Para que la cabellera crezca sana es necesario que el cabello pase por estas etapas. Veamos cuales son cada una de ellas:

Fase anágena

En esta etapa se encuentra el 80% del cabello. Es la fase en la que el pelo mantiene su crecimiento. Esta fase tiene una duración de 2 a 7 años, el cabello crece alrededor de 0,35 mm por día, mientras se encuentra en esta etapa de crecimiento capilar.

Fase catágena

El cabello entra en la fase catágena después de finalizar la fase anágena. El cabello en esta etapa se encuentra en reposo o transición. La raíz del cabello se encoge y deja de crecer el pelo en las próximas dos semanas. No todos los folículos se encuentran en la fase anágena en el mismo momento. Se va realizando esta fase poco a poco.

En la fase catágena, se desintegra y desparece la cubierta de la raíz y al mismo tiempo las células exteriores crean una nueva funda. Esta se encarga de cubrir la matriz germinal y células de la papila dérmica. Haciendo que se acorte el folículo piloso.

Fase telógena

La duración aproximada de esta etapa es de 3 meses. Es la fase donde finaliza el ciclo de crecimiento. En esta etapa el cabello se desprende para dar paso al crecimiento de nuevo pelo. Este cabello que nace inicia la fase anágena. Las fases del crecimiento capilar son cíclicas.

Verano y calvicie, razones por las que el cabello se cae más en esta época

De forma científica se ha demostrado que en el verano la mayor parte del cabello se encuentra en la fase telógena. Es el momento en que el pelo se comienza a caer para que inicie nuevamente la fase anágena.

Este proceso es llamado popularmente pérdida de pelo estacional. También se conoce en términos médicos como efluvio telógeno. Consiste en una alteración de las fases de crecimiento del cabello que hace que el mismo se desprenda en exceso. Es un suceso alarmante que puede deberse a situaciones emocionales, como depresión, estrés, ansiedad. También los siguientes factores pueden incidir en esta pérdida de cabellos:

• Exponerse al sol excesivamente.
• Químicos y el cloro encontrado en piscinas.
• Agua del mar, arena y salitre.
• Ambiente muy caluroso.
• Excesiva humedad en el ambiente.

¿Cómo ocurre la relación entre verano y calvicie?

La relación existente entre el verano y la calvicie puede ocurrir al inicio del verano o finalizando el mismo. Si la primavera ha sido muy cálida, puede suceder la caída del cabello en esta época. Se inicia la pérdida de pelo al comenzar el verano y la misma se extiende hasta el inicio de otoño. Es necesario aumentar los cuidados capilares en esta estación del año.

Aumenta la relación entre verano y calvicie en esta época a causa de la exposición a agentes externos durante más tiempo. Todos ellos dañan el pelo, el agua con cloro en las piscinas, exponernos por mucho tiempo al sol. Pero si algo resulta muy dañino es el agua de mar. Aunque se trate de algo natural, daña extremadamente la hebra capilar. El exceso de sal perjudica tu melena.

Se convierte en pequeños cristales que quedan acumulados en las hebras de tu cabello, lo que provoca una fricción entre ellas. El cabello se deshidrata y esta fricción debilita la fibra capilar y la mantiene en la fase telógena. La sal deshidrata tu cabello en exceso ya que absorbe la humedad del mismo.

De igual manera antes de comenzar las vacaciones, muchas personas se someten a dietas muy restrictivas para mostrar mejor cuerpo en vacaciones. Con esto limitan muchos nutrientes. Este descuido en la alimentación, facilita el debilitamiento y caída del pelo. Luego al iniciar las vacaciones cometen excesos y descuidan lo que comen. Todo este desajuste perjudica la salud capilar.

Verano y calvicie, tips para evitar la caída del pelo

Durante las vacaciones no es fácil evitar los daños que causan los agentes externos a nuestra cabellera. Pero si guardamos algunas recomendaciones, podremos disfrutar de unas muy buenas vacaciones sin causar daño extremo a nuestro cabello que puedan ocasionar su resequedad y desprendimiento.

• Corta las puntas regularmente: para mantener un cabello sano debes cortarlo al menos cada 8 semanas. Al retirar las puntas abiertas y dañadas, conservas una melena sana. El cabello sano crece de manera más rápida.
• Cuida tu pelo aun en verano: Durante las vacaciones descuidamos la rutina de cuidado de nuestra cabellera. Al hacerlo, permitimos que los agentes externos puedan causar mayores daños. Se debe extremar los cuidados durante el verano. Lava tu cabello frecuentemente, no dejes restos de cloro o agua de mar en tu melena. Además, aplica mascarillas hidratantes y acondicionador para mantenerlo humectado.
• Hidratación: Tu pelo se ve afectado por el agua de mar y el sol. El agua del mar forma en tu pelo pequeños cristales que absorban la humedad, haciendo que tu pelo se reseque. Extrema la hidratación con champuses, acondicionadores y mascarillas.
• No te sometas a calor excesivo: Los aparatos que generan calor para amoldar el cabello, así como el sol directo, generan excesivo calor. Este daña el cabello. Usa protector térmico, gorros, pañuelos y sombreros para proteger tu cabellera.
• Productos específicos para el tipo de cabello: Estos debes usarlos tanto en verano como en cualquier época del año. Aportan a tu pelo exactamente lo que necesita y lo mantienen sano y hermoso.

Mascarillas para tratar tu cabello tras el verano

El verano puede ser una temporada maravillosa para disfrutar del sol, la playa y las vacaciones. Pero también es una amenaza para el bienestar de tu melena. La exposición prolongada al sol, el agua salada y el cloro de las piscinas pueden dejar tu melena seca. También pueden darle a tu cabello un aspecto quebradizo y sin vida. 

Afortunadamente, las mascarillas capilares son una solución eficaz para restaurar la vitalidad y el brillo de tu cabello. Aquí te presentamos las mejores mascarillas para tratar el cabello después del verano y devolverle su salud y belleza. 

Mascarilla Hidratante de Aguacate y Miel 

Vas a necesitar 1 aguacate maduro, 2 cucharadas de miel y 1 cucharada de aceite de oliva. Luego, sigue los siguientes pasos:  

• Tritura el aguacate hasta conseguir una mezcla suave.  

• Mezcla el aguacate con la miel y el aceite de oliva. 

• Debes aplicar la mascarilla sobre el cabello húmedo, siempre de la raíz hasta las puntas. 

• Deja que actúe al menos media hora, luego retira con agua tibia.  

El aguacate tiene muchas grasas saludables, así como vitaminas. Mientras que la miel y el aceite de oliva proporcionan una hidratación profunda y sellan la humedad. 

Mascarilla Reparadora de Coco y Yogur 

Utiliza 1/2 taza de leche de coco, 1/4 taza de yogur natural y 1 cucharada de aceite de coco. Una vez ubicados todos los ingredientes, haz lo siguiente:  

• Mezcla la leche de coco, el yogur y el aceite de coco hasta obtener una consistencia homogénea. 

• Aplica la mascarilla en el cabello, enfocándote en las puntas secas. 

• Debes cubrir el pelo con un gorro de ducha y dejar que la mascarilla actúe entre 20-30 minutos. 

• Retira la mascarilla con agua tibia y lava el cabello como acostumbres. 

El coco y el yogur nutren e hidratan profundamente, restaurando la elasticidad y el brillo del cabello dañado. 

Mascarilla Fortalecedora de Banana y Aceite de Jojoba 

Esta mascarilla se hace con 1 banana madura, 2 cucharadas de aceite de jojoba y 1 cucharada de aceite de almendras. Para hacerla, deberás:  

• Triturar la banana hasta formar un puré suave. 

• Mezclar el puré de banana con el aceite de jojoba y el aceite de almendras. 

• Aplicar la mascarilla en el cabello húmedo y déjala actuar durante 30 minutos. 

• Enjuagar con agua tibia y luego lava tu cabello con champú. 

Las bananas son ricas en potasio y vitaminas que ayudan a restaurar la suavidad. Mientras que los aceites proporcionan hidratación y fortalecen el cabello. 

Mascarilla Revitalizante de Aceite de Argán y Vitaminas 

Para realizarla, tendrás que añadir 2 cucharadas de aceite de argán, 1 cucharada de aceite de vitamina E y 1 cucharada de miel. Luego, sigue los siguientes pasos:  

• Mezcla el aceite de argán, el aceite de vitamina E y la miel en un bol. 

• Aplica esta combinación desde el inicio hasta el final de la longitud del cabello.  

• Deja actuar durante 20-30 minutos y enjuaga bien con agua tibia. 

El aceite de argán es conocido por sus propiedades revitalizantes. Por su parte, la vitamina E permite que el cabello pueda reparar los daños al tiempo que promueve la salud de tu cabello.