Testosterona y caída del cabello ¿Se relacionan?

Una inquietud frecuente en los caballeros es la caída del cabello. Es algo que sucede desde siempre, no es una intranquilidad nueva. Desde hace mucho tiempo, los hombres han estudiado la manera de evitar la caída del cabello. Gracias a esto se han formulado muchos productos, lociones, cremas, champú. Que pretenden frenar la caída del cabello. La pregunta que muchos se hacen es ¿Hay relación alguna entre la testosterona y caída del cabello?

Entre las razones de que al principio los productos no fueran efectivos es que no se conocían los motivos que inducían a la pérdida de cabello. Son diversos los factores que llegan a generar la alopecia. Pueden ser factores genéticos, conductuales, hormonales o ambientales. Es por eso que la testosterona y caída del cabello guardan una relación. La testosterona tiene un primordial papel en el buen funcionamiento de los ciclos capilares. En este artículo te hablaremos de manera detallada, sobre la relación que existe entre testosterona y caída del cabello.

Relación entre testosterona y caída del cabello

La hormona masculina se denomina testosterona. Se trata de una hormona secretada por los testículos. Al pasar los años los valores de esta, comienzan a descender. Esta hormona es esencial para el desarrollo de los órganos sexuales masculinos. Debido a la testosterona, los hombres tienen mayor cantidad de vellos y masa muscular que las féminas. Esta influye en los jóvenes desde su pubertad.

El ir envejeciendo puede hacer que varíen los niveles de testosterona y comiencen a disminuir. Igualmente, pueden variar transformándose en dihidrotestosterona. Esta hormona también es conocida como DHT, esta es la responsable de miniaturizar los folículos capilares, llevando a padecer alopecia. Todo esto nos demuestra que la testosterona y caída del cabello, guardan relación.

¿Influye la dihidrotestosterona en caída del cabello?

Los folículos pilosos se ven disminuidos cuando la testosterona se convierte en dihidrotestosterona. Esto trae como resultado una menor irrigación sanguínea hacia los bulbos. Consiguiendo que el cabello se haga más frágil y comience a perderse.

Es normal perder alrededor de 100 cabellos diarios. Estos crecen nuevamente, esto forma parte del ciclo de crecimiento del cabello. Pero cuando se trata de que la dihidrotestosterona, embiste los folículos. El pelo se hace más delgado y frágil. Lo que genera un desprendimiento del cabello y el cierre del folículo. Esto evita que crezcan otros cabellos en ese folículo. Otra razón que nos muestra la relación entre testosterona y caída del cabello.

Esta no es la única razón de alopecia. También los malos hábitos de los individuos, pueden generar la caída del cabello. El estrés, la mala higiene, ausencia de nutrientes, mala alimentación, productos químicos y algunos fármacos. Igualmente pueden ser causantes de alopecia.

Alopecia androgénica ¿Qué es?

Se conoce también como calvicie común, la alopecia androgénica es la pérdida del pelo más común en los hombres. Un tipo de alopecia que afecta a más del 60% de los varones a lo largo de su vida. Puede tener origen genético u hormonal. Ordinariamente los caballeros que sufren de alopecia androgénica, poseen algún antecedente familiar que ha padecido de esta enfermedad capilar. Pero que no haya familiares que sufran de este tipo de alopecia, no quiere decir que no puedas desarrollar alopecia.

Esta alopecia está caracterizada por la debilidad de hormonas masculinas en el área superior de la cabeza, zona frontal y coronilla. Esto manifiesta una vez más la relación que existe entre testosterona y caída del cabello. Las hormonas hacen el cabello más débil y más fino. De no buscar un tratamiento a tiempo, se verán dañados los folículos por completo. Es una afección que comienza en los varones, entre los 20 y 25 años. Haciéndose más notorio a partir de los 30 años.

Cuando un hombre sufre de este tipo de calvicie, la pérdida del volumen capilar es notoria. Esto hace que aparezcan claros en la cabeza. Siendo la parte frontal y coronilla, las más afectadas. También en algunos pacientes, ocurre la pérdida de pelo en la parte superior de su cabeza. Al principio, es notorio al tener húmedo el cabello o cuando hay una intensa iluminación.

Según la escala de Norwood, la alopecia androgénica es medida en 7 grados. Comenzando con una caída leve en el nivel 1 y terminando con una caída avanzada en el nivel 7. El grado 7 de alopecia no es experimentado por todos los hombres con alopecia. La calvicie, sin embargo, puede evolucionar, si no se aplica tratamiento en las primeras etapas.

Testosterona y caída del cabello, tratamientos para frenar la calvicie

Las personas que sufren de alopecia producida por la dihidrotestosterona, conservan una constante inquietud, en cuanto al tratamiento de su condición. Existen tratamientos para mejorar esta afección. Lo primero es imposibilitar que la testosterona se convierta en dihidrotestosterona en el cuero cabelludo. Empleando medicamentos como Finasteride, se puede evitar. Este medicamento bloquea la enzima 5-alfa-reductasa.

Es preciso beneficiar la irrigación sanguínea, ya que la DHT imposibilita que el fluido de sangre alcance el cuero cabelludo del modo adecuado. Las inyecciones de PRP o el empleo de Minoxidil contribuyen a la regeneración capilar. Alcanzando disminuir la situación de la testosterona y caída del cabello. Cuando se busca ayuda después de haber perdido el pelo, o cuando ya es avanzada la alopecia. La solución definitiva es un implante capilar. Que devuelve tu cabellera con resultados 100% naturales.

¿Influye el tratamiento en la fertilidad del hombre?

Uno de los medicamentos que se receta para frenar la alopecia es el Finasteride. No obstante, es un fármaco que puede provocar efectos adversos en algunos hombres que lo emplean. Este fármaco puede traer problemas de eyaculación. Haciéndola más liquida, así como afectar la libido y causar disfunción eréctil.

Esto representaría un problema cuando el hombre quiere procrear. Debido a que la eyaculación debe ser óptima para que se pueda procrear. Si estás llevando a cabo el tratamiento y notas estos efectos. Lo más recomendable es visitar inmediatamente al médico. El especialista te indicará la forma en que habrá que proceder.

Son efectos adversos que aparecen en un porcentaje mínimo de pacientes. A través de los años se han hecho estudios que demuestran que este medicamento no causa esterilidad masculina. Además, una vez que se suspende el tratamiento, todos los efectos desaparecen. También se ha comprobado que el uso de este fármaco, puede prevenir el cáncer en la próstata.

¿Qué alimentos consumir para bloquear la actividad de la DHT?

Si bien existen fármacos antiandrogénicos como el finasteride en versión tópica u oral. Con el que es posible inhibir la actividad de la enzima 5 alfa reductasa. Que es la responsable de convertir la testosterona en dihidrotestosterona. O de aumentar la producción de la denominada hormona de la calvicie. También es preciso destacar que existen diversos alimentos e ingredientes naturales que pueden ayudar a bloquear efectivamente la acción de esta hormona.

Por ello, aparte dejar de lado hábitos nocivos como fumar y beber alcohol en exceso. Y de realizar actividad física con regularidad para bajar los niveles de cortisol en el organismo. Es indispensable cuidar de manera consciente la forma en la nos alimentamos. Reduciendo significativamente el consumo de grasas trans y aumentando la ingesta productos ricos en zinc, en licopeno y en lisina.

Veamos pues, cuáles son los principales alimentos que sirven para contrarrestar la relación que existen entre la testosterona y la caída del cabello.

Cebollas

Debido a la alta cantidad de quercetina que contiene este bulbo subterráneo. La cebolla es una excelente aliada para fortalecer y combatir el adelgazamiento de la hebra capilar. Pero además en su versión comestible actúa como un poderoso antioxidante. Que, aparte de reducir el estrés oxidativo, bloquea eficazmente la producción de dihidrotestosterona.

Así que incluirla en ensaladas o consumirla en combinación con proteínas como el bisteck o el hígado de res. Te vendrá de maravilla para prevenir y ralentizar los estragos de la alopecia. Brindándole un brillo y una vitalidad extra a tu melena.

Cúrcuma

Gracias a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias y a su acción vasodilatadora. La cúrcuma constituye una de las especias más favorables para regular los niveles de colesterol en el organismo. Y al mismo tiempo inhibe de manera contundente la actividad de la enzima 5 alfa reductasa. Mejorando la circulación sanguínea del cuero cabelludo y estimulando el crecimiento de los folículos pilosos.

En tal sentido, si quieres tener un cabello más abundante y saludable y reducir dolores ocasionados por la artritis. No dudes en integrarla a tus comidas. Bien sea como adobo para guisos o en sopas, infusiones y ensaladas con un característico color.

Té verde

El té verde es una poderosa fuente de vitaminas del grupo B y de minerales como el calcio, el potasio y el magnesio. Es ideal para mejorar el funcionamiento del sistema nervioso central, para fortalecer el sistema inmune y para prevenir el envejecimiento prematuro. Y al mismo tiempo ayuda a proteger los folículos pilosos. Combatiendo la caída del cabello provocada por la DHT y minimizando la aparición de caspa.

Además, constituye una de las bebidas más recomendadas para mejorar el funcionamiento del sistema digestivo. Regulando los niveles de colesterol, evitando la formación de coágulos en la sangre y previniendo la aparición de caries. Incluso, se cree podría ser beneficioso para reducir el riesgo de sufrir de diversos tipos de cáncer.

Por tanto, tomarlo una o dos veces al día, preferiblemente en el desayuno y en la cena. Le sentará de maravilla a tu cabellera.

Adicionalmente, otras proteínas, frutos y vegetales que podrían frenar los efectos de la relación entre la testosterona y la caída del cabello, son los siguientes:

• Semillas de calabaza.
• Aceite de coco.
• Espinacas.
• Carnes magras y pescados grasos.
• Tomates.
• Papaya, mango, sandía o naranja.
• Y frutos secos como las almendras.