¿El sol daña el cabello?

El cabello juega un importante papel en la imagen o look que queremos lucir. Tener un pelo sano y hermoso nos ayuda a conseguir ese estilo que deseamos. Pero para llegar a tener esa cabellera que se necesita, se deben aplicar muchos cuidados. También se deben considerar y evitar todas aquellas cosas que perjudican el pelo. El sol daña el cabello, por lo tanto, es uno de los factores que debemos evitar si queremos tener una bonita melena. Si tenías la idea de que el sol por ser natural no hacia daño a tu pelo, ya sabes que no es cierto. Hoy en este post hablaremos sobre cómo el sol daña el cabello y cómo evitarlo.

Sea cual sea el tipo de cabello que poseas, sea corto o largo. Tengas el pelo teñido, virgen, con canas, liso o crespo. Sin importar tu tipo de cabello, si lo expones al sol durante un largo tiempo, se verá perjudicado. El sol aporta vitamina D y para muchos el sol es vida. Pero si te expones de manera directa, el sol daña el cabello. Es necesario usar protector solar para el cabello antes de exponerte a él. Además, debes colocar gorros, pañuelos o sombreros. En este articulo descubrirás cómo el sol daña el cabello y que tienes que hacer para evitarlo.

¿Por qué el sol daña el cabello?

Cuando te expones al sol, por lo general si la temperatura es muy alta, buscas proteger tu piel para que no se dañe o reseque. Pero bajo estas mismas condiciones, no proteges tu cabellera. El cabello y la piel requieren de los mismos cuidados cuando se habla de los rayos solares. Pero no todos aplican los cuidados de la misma manera. El sol daña el cabello cuando te expones directamente a él, esto causa problemas a tu cabello, que pueden ser difíciles de resolver.

Aplicar ciertos cuidados especiales a tu cabello en los meses de calor, durante el verano y primavera, por ejemplo, no es algo fácil. El sol daña el cabello al penetrar en su cutícula, esto hace que cause daños a los folículos capilares. La fibra capilar se deshidrata y la falta de agua cambia la estructura del pelo. Todo esto daña la capa hidrolipídica, provocando que el cabello se quiebre debido a la resequedad excesiva. El mismo se ve seco, opaco, sin vida, con las puntas abiertas y partidas.

De acuerdo al lugar donde expongas de forma directa tu cabello al sol, será la magnitud del daño. No se perjudica tu cabellera de la misma manera si expones tu pelo al sol en la ciudad, que si lo haces en la playa. La playa tiene además otro factor que daña tu melena, este es el agua salada. Se forman pequeños cristales debido a que el agua se penetra en la cutícula de tu pelo. Los cristales atraen los rayos del sol, absorben la humedad del cabello y lo enredan. Con el viento hay una fricción del cabello, se aumenta la oxidación, el pelo se hace más seco y la fibra del pelo termina destruida.

El sol daña el cabello a través de la deshidratación

Se necesita entre un 15 y 17 % de agua para mantener una cabellera debidamente hidratada. El sol daña el cabello de manera diferente, de acuerdo a cada tipo de cabello. Es decir, un cabello liso se deshidrata más rápidamente, que un pelo crespo que es mas grueso y lo hace más lentamente.

La coloración cambia con los daños del sol

Una condición genética determina el color del pelo, este se da gracias a la melanina. Es una pigmentación que se da en los melanocitos, dentro de los folículos pilosos. La función de los melanocitos actúa solamente durante la etapa de crecimiento capilar. El color inicia de la raíz y se extiende por todo el tallo capilar. Según la mezcla de melanina que tiene cada individuo, su cabello será rojizo, rubio o más oscuro.

Al reducir la melanina el color comienza a perderse. Hay otros factores no genéticos que pueden cambiar el color, estos son factores hormonales o externos. Tal es el caso de los rayos solares, que cambian además del color, la estructura del cabello. Debido a esto durante los meses de calor extremo, se debe aumentar el cuidado capilar.

La unión de los rayos solares y el oxígeno causan oxidación en los gránulos de melanina de la corteza capilar. Esto hace que el cabello se aclare de forma natural. Si el color claro del pelo se debe a un tinte, exponerse al sol hará cambios más drásticos. En los cabellos con canas, la exposición directa al sol, provoca un desagradable color amarillo.

Además del cambio de color, la estructura proteica puede tener cambios también. Las dos radiaciones distintas de la luz del sol causan daños. En el caso de la radiación tipo B (UVB), puede llegar a ser hasta 5 veces mas perjudicial que la radiación tipo A (UVA). Si los rayos solares causan un déficit de estructura proteica, el cabello se torna frágil y fácil de quebrar. Si tienes el cabello teñido esto te afecta de mayor forma.

Consejos para cuidar el cabello del sol

Ya que no podemos escondernos de los rayos solares todo el tiempo, es necesario conocer los tips para proteger nuestra cabellera. Las siguientes recomendaciones harán que protejas tu cabello de los rayos del sol y así podrás cuidar tu melena.

• Mantén la humedad de tu melena y también su color con la aplicación de protector solar, así evitarás la resequedad.
• Aplica mascarillas hidratantes en tu pelo. Impiden que el agua se pierda y que se abra la hebra capilar.
• Cuida tu pelo todo el año, en los meses fríos también el sol causa daños, menos severos pero los causa.
• Tiñe tu pelo con tientes vegetales que te ayudan a mantener el cuidado de tu cabello, ya que son menos dañinos al no poseer químicos.
• Utiliza lo menos posible los aparatos como secadores y planchas, en verano evítalos ya que tu cabello esta más frágil en esta temporada.
• Usa pañuelos, gorros, sombreros y protector térmico, para proteger el pelo cuando te expones al sol.
• Utiliza champú con nutrientes e ingredientes que hidraten, Esto ayudará a mantener la humedad en tu pelo.

Mascarillas para ayudarte a cuidar tu cabello del sol

A continuación vamos a mostrarte algunas mascarillas que ayudaran a tu cabello a recuperarse de los daños del sol.

Mascarilla de Aguacate y Miel 

El aguacate es conocido por sus propiedades nutritivas y su capacidad para hidratar profundamente el cabello. La miel, por su parte, actúa como un humectante natural que contribuye a mantener la hidratación. 

Para hacer esta mascarilla, combina dos cucharadas de miel con un aguacate maduro. Aplica la mezcla en el cabello seco, desde la raíz hasta las puntas, y deja actuar durante 30 minutos. Luego, enjuaga con agua tibia y lava tu cabello con el champú que sueles usar. Esta mascarilla hará que tu cabello quede suave, humectado y con brillo.    

Mascarilla de Yogur y Aceite de Coco 

El yogur es excelente para restaurar el equilibrio de hidratación en el cabello. Por otro lado, el aceite de coco proporciona nutrientes esenciales y defiende el cabello del daño causado por el sol.  

Combina media taza de yogur natural con dos cucharadas de aceite de coco. Aplica la mezcla sobre el pelo mojado y déjala actuar durante 20-30 minutos. Luego, enjuaga con agua tibia y limpia el cabello como acostumbras. Esta mascarilla es ideal para devolver la suavidad y el brillo a tu cabello después de un día bajo el sol. 

Mascarilla de Plátano y Aceite de Oliva 

Los plátanos son ricos en potasio y vitaminas que ayudan a restaurar la elasticidad del cabello. El aceite de oliva da al cabello una hidratación profunda al tiempo que sella la humedad.  

Aplasta un plátano maduro y combínalo con dos cucharadas de aceite de oliva. Debes aplicar la mascarilla sobre el cabello húmedo y cúbrelo con un gorro de ducha. Después déjala actuar por unos 30 minutos. Retira la mezcla con agua tibia y lava el cabello con champú. 

Mascarilla de Aloe Vera y Aceite de Jojoba 

El aloe vera da a nuestra melena una hidratación profunda al tiempo que aporta nutrientes esenciales para nuestro cabello. Mientras que el aceite de jojoba imita los aceites naturales del cabello, ayudando a mantener la hidratación. Extrae el gel de una hoja de aloe vera y mézclalo con dos cucharadas de aceite de jojoba.  

Usa esta mascarilla en tu melena y deja que actúe con sus propiedades durante 20 minutos. Luego, retira con suficiente agua tibia y enjuaga tu pelo como acostumbras. Esta mascarilla es excelente para reparar y calmar el cabello dañado por el sol. 

Mascarilla de Té Verde y Miel 

El té verde es un potente antioxidante que ayuda a proteger el cabello de los daños ambientales. Por su parte, la miel hidrata y suaviza.  

Haz un poco de té verde y deja que se enfríe. Mezcla el té verde con dos cucharadas de miel y aplica la mezcla en el cabello húmedo. Deja actuar durante 20 minutos, luego enjuaga con agua tibia y lava con champú. Esta mascarilla revitaliza el cabello y combate los efectos del sol y la contaminación.