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El pelo es un órgano muy sensible que se encuentra en constante cambio. Los estrógenos y los corticoides pueden provocar la caída del cabello. En general, la falta de vitamina B12 o vitamina B17 puede contribuir a esto. Sin embargo, si has tenido un injerto capilar Habrás recuperado tu cabello. Pero esto conlleva a una recuperación. Si eres atleta o te gusta el ejercicio, necesitas saber sobre los deportes tras un injerto capilar. En este artículo te explicaremos todo lo que necesitas saber.
La mayoría de personas que sufren una alopecia total o parcial. No tienen conocimiento de que sus cabellos pueden ser restaurados hasta un 95% por medio de la implantación de cabello. El procedimiento puede ser complejo. Pero para que el capilar crezca correctamente en la cicatrización del injerto, es necesario tener ciertos cuidados. Entre ellos los necesarios en cuanto a deportes tras un injerto capilar. Se debe esperar cierto tiempo antes de practicarlos nuevamente. Hoy te contaremos por qué, es necesario esperar para comenzar los deportes tras un injerto capilar.
Preparación antes de un injerto de cabello
Se deben conocer los cuidados que requiere un injerto capilar antes de realizar la operación. Saber exactamente lo que se debe o no hacer, ayuda a que el procedimiento sea exitoso. Un profesional con experiencia, debe encargarse de planificar y supervisar la cirugía. Todo esto para que las garantías de éxito sean inmejorables.
- Se debe evitar el consumo de cafeína.
- Al menos 7 días antes de la cirugía se deben suspender fármacos como analgésicos, antiinflamatorios y vitaminas.
- Se debe dejar de hacer ejercicios o disminuir su intensidad días antes de llevar a cabo la operación.
- Deberá evitar hacerse cortes de cabello la semana anterior a la intervención.
- Parar el consumo de alcohol, los 3 días antes del injerto de cabello.
- Se debe dejar de fumar por lo menos un día antes de ser intervenido.
¿Cuándo es conveniente practicar deportes tras un injerto capilar?
Podrás ir practicando distintos tipos de deportes de acuerdo a la etapa de recuperación en que te encuentres, veamos:
Deportes tras injerto capilar durante los primeros días
El cuidado que tengas en los primeros días, luego del injerto de cabello tendrán mucho que ver con la evolución del mismo. Los primeros días sirven para que los implantes se asienten en el cuero cabelludo. Si mantienes el cuidado adecuado, esto ayudará a conservar los implantes en su lugar, sin riesgo de que se desprendan.
Los expertos hacen énfasis en que para que la recuperación sea un exitoso se debe prestar mucha atención a la cicatrización. La misma debe transcurrir de la manera adecuada, a fin de evitar que las heridas puedan abrirse y los folículos logren soltarse. Es por ello que los ejercicios y deportes tras el injerto capilar, durante los primeros días, no están indicados.
El reposo debe mantenerse de forma absoluta durante los 3 primeros días. Luego del 4to día podrás iniciar, si lo deseas, con actividades como yoga y meditación. Son actividades que te ayudarán a mantener tus rutinas pero que no son de gran impacto. Por lo que no se pondrán en riesgos los folículos implantados.
Deportes tras injerto capilar dos semanas después
Entre los 10 y 15 días luego de la operación, existe la posibilidad de realizar actividades con un poco mas de intensidad. Esto lo debe determinar el médico. Es momento de realizar paseos en bicicleta, caminar. No podrás correr aun, ni manejar la bicicleta a mucha velocidad. Esto provocaría una sudoración extrema que podría perjudicar los implantes.
30 días después del implante capilar
Una vez llegado al primer mes, sentirás un poco más de libertad, en cuanto a realizar deportes tras el injerto capilar. Si disfrutas de los deportes y ejercicios, podrás realizar aquellos que no sean de gran impacto. Tendrás más posibilidades que en los primeros 15 días. El cuero cabelludo en este momento se encuentra menos delicado, puesto que la cicatrización se ha completado. Las complicaciones que puede causar el sudor aminoran en este momento. Pero cabe la posibilidad de que alguna zona del cuero cabelludo no esté completamente cicatrizada. Por lo que no debes excederte.
Deportes después de 3 meses del injerto capilar
Una vez transcurridos 3 meses de la cirugía, habrá culminado el post operatorio. Ya no existen limites para realizar deportes, puedes llevar a cabo la actividad que prefieras. Podrás practicar actividades como la natación, además de cualquier ejercicio de impacto. Actividades que, durante la rehabilitación, estaban prohibidas.
¿Los deportes tras un injerto capilar pueden hacer que el cabello se desprenda nuevamente?
El cabello que se injerta es permanente. Una vez que se afianzan y empiezan a crecer se comportan como el resto de los folículos. Tienen la ventaja de no ser perjudicado por la dihidrotestosterona, que es la hormona que se responsabiliza de la calvicie. Pasarán por los ciclos del crecimiento del cabello, normalmente. Es decir, el cabello se caerá y volverá a crecer como el resto del pelo. No volverás a padecer de calvicie. Pero para conseguir todo esto se deben aplicar todos los cuidados durante el post operatorio. Esto garantiza óptimas resultas.
Si quieres volver a tener una melena y recuperar la confianza y autoestima. El injerto capilar es la solución que esperabas. Pero es importante que, en cuanto a los deportes tras un injerto capilar, sigas los cuidados indicados. Comenzar de forma progresiva. Con esto evitarás causar algún daño a los folículos implantados.
¿Qué sucede si se realizan deportes tras un injerto capilar, antes del tiempo indicado?
En este caso, pueden suceder varias cosas:
- Infección: Si practicas deportes y tu cuero cabelludo se encuentra húmedo por la sudoración, es más propenso a las infecciones.
- Inflamación o edema: El reposo los primeros días es indispensable. Se necesita para que el suero y anestesia colocados durante la operación se reabsorba. Si se realiza ejercicios en esta etapa puede inflamarse nuevamente la zona.
- Desprendimiento de los folículos: Es el riesgo más temido, Realizar deportes, aumenta la irrigación sanguínea. Provoca una excesiva sudoración, se produce presión en el cuero cabelludo. Todo esto puede perjudicar el arraigo de los folículos. Si los folículos se desprenden no crecerá en ese lugar nuevo pelo, y habría que repetir la intervención.
