{"id":15460,"date":"2024-02-27T10:00:54","date_gmt":"2024-02-27T09:00:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/?p=15460"},"modified":"2025-09-23T21:41:54","modified_gmt":"2025-09-24T02:41:54","slug":"tipos-alopecia-mujer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/tipos-alopecia-mujer\/","title":{"rendered":"Tipos de alopecia en mujer"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/tipos-alopecia-mujer\/#Tipos_de_alopecia_en_mujer\" >Tipos de alopecia en mujer<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/tipos-alopecia-mujer\/#Alopecia_Cicatricial\" >Alopecia Cicatricial<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/tipos-alopecia-mujer\/#Sintomas\" >S\u00edntomas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/tipos-alopecia-mujer\/#Tratamiento\" >Tratamiento<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/tipos-alopecia-mujer\/#Alopecia_Androgenica\" >Alopecia Androg\u00e9nica<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/tipos-alopecia-mujer\/#Sintomas-2\" >S\u00edntomas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/tipos-alopecia-mujer\/#Tratamiento-2\" >Tratamiento<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/tipos-alopecia-mujer\/#Alopecia_Areata\" >Alopecia Areata<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/tipos-alopecia-mujer\/#Sintomas-3\" >S\u00edntomas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/tipos-alopecia-mujer\/#Tratamiento-3\" >Tratamiento<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/tipos-alopecia-mujer\/#Alopecia_por_Traccion\" >Alopecia por Tracci\u00f3n<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/tipos-alopecia-mujer\/#Tratamiento-4\" >Tratamiento<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/tipos-alopecia-mujer\/#Tipos_de_alopecia_en_mujer_y_su_impacto_emocional\" >Tipos de alopecia en mujer y su impacto emocional<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/tipos-alopecia-mujer\/#Prevencion_y_cuidado_del_pelo\" >Prevenci\u00f3n y cuidado del pelo<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las funciones del <\/span><b>cabello<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> van m\u00e1s all\u00e1 de protegernos contra factores ambientales adversos y definir la forma de nuestro rostro. <strong>Nuestro cabello encarna nuestra personalidad e identidad, sirviendo como escaparate de nuestro estilo, salud y en los peores momentos los problemas ocasionales<\/strong>. Por eso cuando el cabello empieza a perderse de manera excesiva es que empezamos a preocuparnos seriamente. Llegando a nuestra mente la tan temida pregunta de si estamos sufriendo <\/span><b>alopecia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Y si es as\u00ed, cu\u00e1l de los diversos t<\/span><b>ipos de alopecia en mujer<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> nos afecta.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La alopecia es un problema de mayor importancia para las mujeres que para los hombres. <strong>Las pacientes con alopecia tienen m\u00e1s probabilidades de experimentar presi\u00f3n social y da\u00f1o psicol\u00f3gico que aquellos que no la padecen.<\/strong> La alopecia femenina es una enfermedad capilar que puede tener muchos or\u00edgenes, e incluso <a href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/famosas-sufren-alopecia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">celebridades femeninas<\/a> la padecen, o han llegado a padecerla. La causa, los s\u00edntomas y el tratamiento de la alopecia femenina var\u00edan seg\u00fan el tipo de alopecia que se sufra.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipos_de_alopecia_en_mujer\"><\/span><b>Tipos de alopecia en mujer<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15462 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/2-5.jpg\" alt=\"Tipos de alopecia en mujer\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/2-5.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/2-5-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Existen diferentes tipos de alopecia en mujer, con sus propias causas, caracter\u00edsticas y soluciones. <strong>S\u00f3lo si los reconoces podr\u00e1s reconocer el problema y buscar ayuda profesional que te permita solucionar el problema<\/strong>. Un especialista puede realizar un diagn\u00f3stico que ayudar\u00e1 a dar con el mejor tratamiento para devolver la mejor versi\u00f3n de tu cabello y tu misma. Recuperando la confianza en ti misma y tu autoestima.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Alopecia_Cicatricial\"><\/span><b>Alopecia Cicatricial<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15466 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/6-5.jpg\" alt=\"Tipos de alopecia en mujer\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/6-5.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/6-5-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las cicatrices aparecen en la cabeza por diversas causas. E<strong>stas afectan al cuero cabelludo da\u00f1ando la zona y destruyendo los fol\u00edculos pilosos.<\/strong> Impidiendo que el cabello pueda crecer en esas \u00e1reas da\u00f1adas.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sintomas\"><\/span><b>S\u00edntomas<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entre los varios tipos de alopecia en mujer la alopecia cicatricial es la que tiene el origen variado. <strong>Puede producirse por una infecci\u00f3n severa del cuero cabelludo, por una lesi\u00f3n o por una enfermedad autoinmune.<\/strong> Diferentes formas de que se origine una cicatriz que da\u00f1e el cuero cabelludo y destruya los fol\u00edculos pilosos.<\/span><\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tratamiento\"><\/span><b>Tratamiento<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El tratamiento m\u00e1s com\u00fan es <strong>el uso de antibi\u00f3ticos y antiinflamatorios<\/strong> pudiendo llegar a necesitar en los casos m\u00e1s severos un injerto capilar.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Alopecia_Androgenica\"><\/span><b>Alopecia Androg\u00e9nica<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15463 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/3-4.jpg\" alt=\"Tipos de alopecia en mujer\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/3-4.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/3-4-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La alopecia androg\u00e9nica, tambi\u00e9n conocida como calvicie com\u00fan, es uno de los tipos de alopecia en mujer puede ocurrir tanto en hombres como en mujeres de diferentes edades. <strong>El origen de esta enfermedad tiene composici\u00f3n gen\u00e9tica que se combina con la presencia de una serie de hormonas androg\u00e9nicas<\/strong>. La m\u00e1s com\u00fan de ellas es la dihidrotestosterona, tambi\u00e9n conocida como DHT.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entre todas las formas de alopecia, \u00e9sta es m\u00e1s<strong> frecuente en las mujeres y afecta al 40% de las mujeres de 50 a\u00f1os o m\u00e1s<\/strong>. Pero la alopecia androg\u00e9nica puede ocurrir antes.<\/span><\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sintomas-2\"><\/span><b>S\u00edntomas<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los primeros s\u00edntomas que sienten las mujeres que sufren este tipo de alopecia es la p\u00e9rdida de calidad de su pelo. Este se va debilitando y volvi\u00e9ndose m\u00e1s fino al tiempo que va apag\u00e1ndose por falta de brillo. <strong>Como consecuencia de todo esto el pelo se va miniaturizando al reducirse su densidad capilar.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, puede aparecer un enrojecimiento del cuero cabelludo y sufrir picores, tambi\u00e9n aumenta la cantidad de sebo en la zona y aparece la caspa. <strong>La cantidad de pelo que se pierde va en aumento, apareciendo m\u00e1s cantidad de la habitual en la almohada, ducha, al peinarlo o acariciarlo<\/strong>. La ca\u00edda se inicia en las zonas de la frente y las sienes.<\/span><\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tratamiento-2\"><\/span><b>Tratamiento<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Para prevenir las hormonas androg\u00e9nicas, el tratamiento m\u00e1s utilizado es el uso de medicamentos t\u00f3picos u orales en etapas tempranas.<\/strong> Los dos f\u00e1rmacos m\u00e1s utilizados son el Minoxidil o el Finasteride. Es probable que sea necesario un injerto capilar para reponer las zonas perdidas en los casos en que la enfermedad se detecte en un estadio avanzado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para aquellos que necesitan los mejores tratamientos de injerto capilar, en Capilclinic podemos ayudarles. <strong>Utilizando las t\u00e9cnicas m\u00e1s punteras para dar a nuestros pacientes los mejores resultados con la m\u00e1xima naturalidad posible<\/strong>.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Alopecia_Areata\"><\/span><b>Alopecia Areata<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15464 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/4-5.jpg\" alt=\"Tipolog\u00edas de alopecia en el g\u00e9nero femenino.\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/4-5.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/4-5-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De los distintos tipos de alopecia en mujer que existen esta es la que no tiene una causa bien marcada. Los motivos que pueden llevar a que aparezca este tipo de alopecia son tan cambiantes como un episodio de estr\u00e9s, hasta un problema autoinmune. <strong>Cuando se produce este \u00faltimo caso, nuestro sistema inmunol\u00f3gico ataca y da\u00f1a los fol\u00edculos pilosos.<\/strong><\/span><\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sintomas-3\"><\/span><b>S\u00edntomas<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los s\u00edntomas de la alopecia areata son muy visibles y f\u00e1ciles de identificar. <strong>Al da\u00f1arse los fol\u00edculos pilosos el cabello va cay\u00e9ndose de la cabeza formando unas caracter\u00edsticas calvas circulares.<\/strong> Cuando esto empiece a pasar deber ir a la consulta de un especialista de manera inmediata. As\u00ed podr\u00e1s encontrar el mejor tratamiento para tu caso.<\/span><\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tratamiento-3\"><\/span><b>Tratamiento<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los fol\u00edculos pilosos afectados por esta afecci\u00f3n no se destruyen y, como resultado, el cabello puede volver a crecer. La probabilidad de que los pacientes experimenten reca\u00eddas es alta. <strong>El especialista, adem\u00e1s, podr\u00e1 prescribir un tratamiento de corticoides, antralina o terapia con luz ultravioleta.<\/strong><\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Alopecia_por_Traccion\"><\/span><b>Alopecia por Tracci\u00f3n<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15465 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/5-5.jpg\" alt=\"Variantes de calvicie femenina\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/5-5.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/5-5-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Otro de los tipos de alopecia en mujeres es la que se produce por los peinados que ejercen una tracci\u00f3n excesiva sobre el cabello. <strong>Esta alopecia por tracci\u00f3n se produce cuando no se deja descansar el cabello y estos peinados apretados se hacen continuamente y durante largas horas.<\/strong> La tracci\u00f3n da\u00f1a los fol\u00edculos pilosos, haciendo que el cabello se pierda gradualmente, de no tratarse puede extenderse por todo el cuero cabelludo.<\/span><\/p>\n<p><b>S\u00edntomas<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los s\u00edntomas de la alopecia por tracci\u00f3n son muy simples, el pelo se cae qued\u00e1ndose en los utensilios que se usan para realizar los peinados apretados. <strong>Adem\u00e1s de aparecer en el peine tras cepillar el cabello tras quitar el peinado apretado.<\/strong><\/span><\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tratamiento-4\"><\/span><b>Tratamiento<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El tratamiento para evitar este tipo de alopecia es muy sencillo. Deja descansar el cabello de estos tipos de peinados, adem\u00e1s de fortalecerlo con tratamientos t\u00f3picos. <strong>De esta manera prevendr\u00e1s y tratar\u00e1s este tipo de alopecia femenina.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipos_de_alopecia_en_mujer_y_su_impacto_emocional\"><\/span><b>Tipos de alopecia en mujer y su impacto emocional<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una caracter\u00edstica com\u00fan entre los distintos tipos de alopecia en mujer es su fuerte impacto emocional en quienes las sufren.<strong> No se trata s\u00f3lo del efecto negativo en la apariencia, sino tambi\u00e9n la p\u00e9rdida de la confianza y la autoestima<\/strong>. El cabello es un elemento crucial en c\u00f3mo las mujeres se ven a s\u00ed mismas y cu\u00e1l es la manera de presentarse ante los dem\u00e1s.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es fundamental para ellas dar una buena imagen, tanto dentro como fuera del trabajo.<strong> Por tanto, cuando experimentan condiciones desfavorables, como calvicie o ca\u00edda del cabello<\/strong>. Son muchas las que sufren un grave rev\u00e9s emocional que resulta en una baja autoestima y una gran p\u00e9rdida de confianza. Un viaje que puede llevarte de la negaci\u00f3n a la frustraci\u00f3n, pasando por momentos de una intensa tristeza y ansiedad.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estos sentimientos aumentan exponencialmente cuando surgen ciertas situaciones que producen el estigma y la incomprensi\u00f3n de quienes nos rodean.<strong> Situaci\u00f3n emocional que puede empeorar por el desaliento de la b\u00fasqueda de soluciones que sean efectivas para su problema<\/strong>. Un periplo que pone a prueba la paciencia y la determinaci\u00f3n de las mujeres para superar la alopecia femenina.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El \u00e1nimo puede sufrir durante el duro camino por la presencia de individuos con baja madurez emocional en el \u00e1mbito social, personal y laboral. <strong>Es por eso que hay un paso fundamental y este es la b\u00fasqueda de la ayuda de un profesional.<\/strong> El cual pueda ayudarte a gestionar este malestar emocional. Brindar asistencia, educaci\u00f3n y opciones de tratamiento para luchar contra la alopecia femenina.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Seg\u00fan los expertos, la resiliencia emocional, la empat\u00eda, el conocimiento de los efectos de la enfermedad y la concienciaci\u00f3n son cruciales para tratar la alopecia. <strong>Permiti\u00e9ndoles a las mujeres recuperarse tanto a nivel f\u00edsico como a nivel emocional.<\/strong><\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Prevencion_y_cuidado_del_pelo\"><\/span><b>Prevenci\u00f3n y cuidado del pelo<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para prevenir los distintos tipos de alopecia, l<strong>as mujeres deben mantener la correcta salud de su cabello<\/strong>. Los especialistas que tratan la alopecia sugieren varias recomendaciones para prevenirla.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Champ\u00fas suaves: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Los expertos recomiendan utilizar un <strong>champ\u00fa suave en el cabello cada dos o tres d\u00edas<\/strong> para prevenir la irritaci\u00f3n del cuero cabelludo. Recuerda elegir el champ\u00fa adecuado para tu tipo de cabello.<\/span><\/p>\n<p><b>Evite los tratamientos qu\u00edmicos agresivos:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Realizarse tratamiento con qu\u00edmicos agresivos, como pueden ser los tintes de cabello que tengan amoniaco o las permanentes. <strong>Pueden llegar a producir da\u00f1os en el pelo y el cuero cabelludo, por eso debes evitar su uso lo m\u00e1ximo posible<\/strong><\/span><\/p>\n<p><b>Sigue una dieta equilibrada: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Haz una dieta que aporte las vitaminas y minerales necesarios para la salud del cabello. <strong>As\u00ed no s\u00f3lo beneficias a tu organismo en todos los niveles, sino que tambi\u00e9n te ayuda a mantenerte saludable<\/strong>. Tu cabello y cuero cabelludo tambi\u00e9n se beneficiar\u00e1n. Busque fuentes de vitamina B, C y D que sean ricas en zinc y hierro.<\/span><\/p>\n<p><b>Minimiza tu estr\u00e9s:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> No s\u00f3lo es una respuesta natural para sobrevivir, sino que descuidar el estr\u00e9s es pr\u00e1cticamente imposible. Los factores que causan estr\u00e9s no se pueden controlar. Aunque el estr\u00e9s no es da\u00f1ino, no reducir los altos niveles de estr\u00e9s puede da\u00f1ar el cabello. <strong>Practicando yoga, meditaci\u00f3n, deportes o un hobby, puedes bajar estos niveles.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los expertos en salud capilar de Capilclinic aconsejan a sus pacientes que prevenir es la mejor manera de combatir los tipos de alopecia en mujer. <strong>Mejorando as\u00ed su salud capilar<\/strong>.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las funciones del cabello van m\u00e1s all\u00e1 de protegernos contra factores ambientales adversos y definir la forma de nuestro rostro. 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