{"id":13946,"date":"2024-08-21T10:00:19","date_gmt":"2024-08-21T08:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/?p=13946"},"modified":"2025-10-14T07:37:37","modified_gmt":"2025-10-14T12:37:37","slug":"caida-cabello-mitos-verdades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/caida-cabello-mitos-verdades\/","title":{"rendered":"Ca\u00edda del cabello: mitos y verdades"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/caida-cabello-mitos-verdades\/#%C2%BFPor_que_sucede_la_caida_del_cabello\" >\u00bfPor qu\u00e9 sucede la ca\u00edda del cabello?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/caida-cabello-mitos-verdades\/#Fases_del_crecimiento_del_pelo\" >Fases del crecimiento del pelo<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/caida-cabello-mitos-verdades\/#Mitos_y_verdades_sobre_la_caida_del_cabello\" >Mitos y verdades sobre la ca\u00edda del cabello<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/caida-cabello-mitos-verdades\/#Mitos\" >Mitos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/caida-cabello-mitos-verdades\/#El_uso_frecuente_del_champu\" >El uso frecuente del champ\u00fa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/caida-cabello-mitos-verdades\/#El_sol_excesivo\" >El sol excesivo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/caida-cabello-mitos-verdades\/#Colocar_sombreros_y_gorras_ahogan_a_los_foliculos_pilosos\" >Colocar sombreros y gorras ahogan a los fol\u00edculos pilosos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/caida-cabello-mitos-verdades\/#Los_tintes_ceras_planchas_y_secadores_son_culpables\" >Los tintes, ceras, planchas y secadores son culpables<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/caida-cabello-mitos-verdades\/#Cortar_el_cabello_frecuentemente\" >Cortar el cabello frecuentemente<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/caida-cabello-mitos-verdades\/#%C2%BFEl_cabello_se_cae_a_causa_del_uso_de_agua_caliente\" >\u00bfEl cabello se cae a causa del uso de agua caliente?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/caida-cabello-mitos-verdades\/#Abstenerse_de_tener_relaciones_sexuales\" >Abstenerse de tener relaciones sexuales<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/caida-cabello-mitos-verdades\/#Realidades\" >Realidades<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Cuando comienzas a notar m\u00e1s cantidad de cabellos en la almohada, cepillo o ducha, la reacci\u00f3n inicial es angustiarte. Comienzas a pensar que est\u00e1s padeciendo de calvicie o alopecia. La alopecia es una condici\u00f3n irreversible que genera la <strong>ca\u00edda del cabello<\/strong>. Aunque no todo desprendimiento capilar significa una <strong>alopecia<\/strong> <strong>irreversible<\/strong>. De igual manera, no todo lo que se comenta con respecto a la calvicie es realidad. En este art\u00edculo, aclararemos algunos <strong>mitos y verdades sobre la ca\u00edda del cabello<\/strong>.<\/p>\n<p>En los meses de oto\u00f1o la preocupaci\u00f3n puede aumentar. Debido a que durante esta \u00e9poca se hace normal ver como el cabello se cae de una manera abundante. Esto se denomina <strong>ca\u00edda del cabello estacional<\/strong>. Aunque esta no es la \u00fanica raz\u00f3n, tambi\u00e9n se puede producir una <a href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/alopecia-nerviosa\/\"><strong>ca\u00edda de cabello por estr\u00e9s<\/strong><\/a>. As\u00ed como otras causas que incluyen la gen\u00e9tica, f\u00e1rmacos u hormonas. Hoy te explicaremos algunos mitos y verdades sobre la ca\u00edda del cabello. Es una informaci\u00f3n que te va a interesar. \u00a1Sigue leyendo!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPor_que_sucede_la_caida_del_cabello\"><\/span><strong>\u00bfPor qu\u00e9 sucede la ca\u00edda del cabello?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-17091 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/woman-getting-hair-loss-treatment-clinic-18.jpg\" alt=\"Ca\u00edda del cabello - Mujer joven observa en el espejo que presenta una p\u00e9rdida de cabello\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/woman-getting-hair-loss-treatment-clinic-18.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/woman-getting-hair-loss-treatment-clinic-18-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><strong>Las causas de la ca\u00edda del cabello son diversas y complejas. Las cuales van desde factores estacionales hasta trastornos hormonales y gen\u00e9ticos<\/strong>. Uno de los tipos m\u00e1s comunes de ca\u00edda del cabello es el efluvio tel\u00f3geno. Se caracteriza por una p\u00e9rdida excesiva de cabello durante un per\u00edodo de tiempo determinado. Aunque a\u00fan no se comprenden completamente sus causas, se cree que los cambios estacionales, especialmente en primavera y oto\u00f1o, pueden desencadenarlo.<\/p>\n<p>La alteraci\u00f3n de los ciclos de luz y oscuridad podr\u00eda influir en los ritmos biol\u00f3gicos del cuerpo, afectando as\u00ed el crecimiento del cabello. El estr\u00e9s es otro desencadenante frecuente de la ca\u00edda del cabello. Cuando experimentamos estr\u00e9s agudo o cr\u00f3nico, nuestro cuerpo libera hormonas que pueden alterar el ciclo de crecimiento capilar. Provocando una miniaturizaci\u00f3n del fol\u00edculo piloso y, en \u00faltima instancia, la p\u00e9rdida del cabello.<\/p>\n<p><strong>Las hormonas tambi\u00e9n juegan un papel crucial en la salud capilar. Alteraciones hormonales pueden desencadenar la ca\u00edda del cabello<\/strong>. Como las que ocurren durante la menopausia, problemas de tiroides o despu\u00e9s del parto. Estas fluctuaciones hormonales afectan directamente los fol\u00edculos pilosos, debilitando y provocando su miniaturizaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s del estr\u00e9s y las hormonas, otros factores pueden contribuir a la p\u00e9rdida de cabello. Como una mala alimentaci\u00f3n, enfermedades y tratamientos m\u00e9dicos. La deficiencia en nutrientes esenciales como hierro, zinc y prote\u00ednas puede debilitar el cabello y favorecer su ca\u00edda. En estos casos, la ingesta de suplementos puede revertir la situaci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>La alopecia androg\u00e9nica, o calvicie com\u00fan, es la forma m\u00e1s frecuente de p\u00e9rdida de cabello. Se caracteriza por un patr\u00f3n de p\u00e9rdida espec\u00edfico en hombres y mujeres<\/strong>. Esta se ve influenciada por factores gen\u00e9ticos y hormonales. Un aumento en los niveles de andr\u00f3genos y una mayor sensibilidad de los fol\u00edculos pilosos a estas hormonas son los principales responsables.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fases_del_crecimiento_del_pelo\"><\/span><strong>Fases del crecimiento del pelo<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-17092 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/health-problems-women-hair-loss.jpg\" alt=\"Ca\u00edda del cabello - Mujer sostiene en su mano un peine y quita el cabello que se cae al peinarse \" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/health-problems-women-hair-loss.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/health-problems-women-hair-loss-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><strong>El cabello, al igual que cualquier tejido vivo, pasa por diferentes etapas de crecimiento a lo largo de su vida<\/strong>. Este ciclo capilar se divide en tres fases principales: an\u00e1gena, cat\u00e1gena y tel\u00f3gena. Cada una de ellas desempe\u00f1a un papel crucial en la salud y apariencia de nuestro cabello.<\/p>\n<p>La fase an\u00e1gena es la primera y m\u00e1s larga del ciclo capilar. Es en esta etapa donde el cabello nace y experimenta su crecimiento activo. Los fol\u00edculos pilosos, que son las peque\u00f1as cavidades en la piel donde se alojan los pelos, se encuentran en plena actividad. Produciendo nuevas c\u00e9lulas que empujan al cabello hacia la superficie. En promedio, el cabello crece alrededor de 1 cent\u00edmetro por mes durante esta fase.<\/p>\n<p><strong>Una vez que el cabello alcanza su longitud m\u00e1xima durante la fase an\u00e1gena, entra en una etapa de transici\u00f3n conocida como fase cat\u00e1gena<\/strong>. En esta fase, el crecimiento se detiene y el fol\u00edculo piloso se encoge. La fase cat\u00e1gena es relativamente corta y suele durar alrededor de 3 semanas. Durante esta fase, el cabello se separa de la papila d\u00e9rmica, que es la parte del fol\u00edculo que suministra nutrientes al cabello.<\/p>\n<p>La fase tel\u00f3gena es la \u00faltima etapa del ciclo capilar y marca el final del ciclo de vida de un cabello. Durante esta fase, el cabello se separa de la ra\u00edz y se desprende de forma natural. La duraci\u00f3n de la fase tel\u00f3gena es de aproximadamente 3 a 4 meses.<\/p>\n<p><strong>Es importante tener en cuenta que la ca\u00edda del cabello durante la fase tel\u00f3gena es un proceso completamente normal. Ya que forma parte del ciclo de crecimiento capilar<\/strong>. De hecho, se considera normal perder entre 50 y 100 cabellos al d\u00eda. Si notas que la ca\u00edda es mayor a estas cifras, debes acudir a un m\u00e9dico especialista.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mitos_y_verdades_sobre_la_caida_del_cabello\"><\/span><strong>Mitos y verdades sobre la ca\u00edda del cabello<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-17093 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/hair-loss-woman-with-comb-problem-hair-hairloss-bald-problems-concept.jpg\" alt=\"Ca\u00edda del cabello - Mujer joven con cara de asombro al observar la cantidad de cabello que se cae al cepillarse\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/hair-loss-woman-with-comb-problem-hair-hairloss-bald-problems-concept.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/hair-loss-woman-with-comb-problem-hair-hairloss-bald-problems-concept-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><strong>A lo largo de los a\u00f1os, han surgido numerosos mitos sobre las causas y soluciones de la ca\u00edda del cabello. Lo que a menudo genera confusi\u00f3n y ansiedad<\/strong>. Sin embargo, es importante basar nuestras decisiones en informaci\u00f3n precisa y cient\u00edfica. A continuaci\u00f3n, desmentimos algunos de los conceptos err\u00f3neos m\u00e1s populares y te proporcionaremos la verdad sobre la ca\u00edda del cabello:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mitos\"><\/span><strong>Mitos<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-17094 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/close-up-man-grooming-hair-7.jpg\" alt=\"Ca\u00edda del cabello - Hombre toca su pelo mientras observa en el espejo la p\u00e9rdida de cabello en las entradas\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/close-up-man-grooming-hair-7.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/close-up-man-grooming-hair-7-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><strong>Todos los planteamientos a continuaci\u00f3n, son falsos y no causan la ca\u00edda del cabello. Estos mitos, a menudo transmitidos de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n, pueden generar confusiones en algunas personas<\/strong>. Entre los m\u00e1s comunes tenemos:<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_uso_frecuente_del_champu\"><\/span><strong>El uso frecuente del champ\u00fa<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-17095 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/front-view-man-washing-hair-10-1.jpg\" alt=\"Ca\u00edda del cabello - Hombre de pelo corto lava su cabello con abundante champ\u00fa\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/front-view-man-washing-hair-10-1.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/front-view-man-washing-hair-10-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><strong>Lavar tu cara todos los d\u00edas no hace que la piel se desprenda, aunque la higienices con jab\u00f3n. Del mismo modo pasa con el cabello<\/strong>. Que lo laves con frecuencia no provoca la ca\u00edda del cabello. Puede aparecer una resequedad en el pelo y cuero cabelludo con el lavado frecuente. El mismo puede dejar de generar la cantidad de grasa necesaria para proteger el cabello. Pero no es una causa de desprendimiento capilar. Recuerda siempre utilizar productos de marcas reconocidas, como los de <a href=\"https:\/\/vilanolabs.com\/\"><strong>Vilanolabs<\/strong><\/a>.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_sol_excesivo\"><\/span><strong>El sol excesivo<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-17096 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/top-view-woman-posing-beach-sand.jpg\" alt=\"Ca\u00edda del cabello - Mujer joven de cabello rubio acostada en la arena de la playa\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/top-view-woman-posing-beach-sand.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/top-view-woman-posing-beach-sand-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>La exposici\u00f3n prolongada al sol sin protecci\u00f3n puede da\u00f1ar el cabello, haci\u00e9ndolo seco y quebradizo. Sin embargo, el sol no afecta directamente los fol\u00edculos pilosos responsables del crecimiento del cabello. <strong>La ca\u00edda del cabello causada por el sol suele ser temporal y se debe principalmente al da\u00f1o en la cut\u00edcula del cabello<\/strong>.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Colocar_sombreros_y_gorras_ahogan_a_los_foliculos_pilosos\"><\/span><strong>Colocar sombreros y gorras ahogan a los fol\u00edculos pilosos<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-17097 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/side-view-woman-posing-outdoors-1.jpg\" alt=\"Ca\u00edda del cabello - Mujer joven de cabello negro usa un sombrero para protegerse del sol\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/side-view-woman-posing-outdoors-1.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/side-view-woman-posing-outdoors-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><strong>Es otro mito. Los fol\u00edculos pilosos no poseen un sistema respiratorio ni necesitan tomar aire del exterior. Es del torrente sangu\u00edneo donde reciben el ox\u00edgeno<\/strong>. Por lo tanto, colocar sombreros, pa\u00f1uelos y gorros no ahogar\u00e1 el fol\u00edculo, ni intervendr\u00e1 en la fortaleza de tu cabello. Sin embargo, es importante elegir sombreros y gorras que sean suaves y no causen fricci\u00f3n en el cuero cabelludo. Ya que esto puede irritarlo y contribuir a la p\u00e9rdida de cabello.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Los_tintes_ceras_planchas_y_secadores_son_culpables\"><\/span><strong>Los tintes, ceras, planchas y secadores son culpables<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-17098 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/beautiful-young-woman-drying-her-hair-1.jpg\" alt=\"Mujer joven usa un secador para quitar el exceso de humedad en el pelo\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/beautiful-young-woman-drying-her-hair-1.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/beautiful-young-woman-drying-her-hair-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><strong>El uso de ning\u00fan aparato de calor o productos capilares altera el funcionamiento del fol\u00edculo capilar. Por lo que no pueden provocar la ca\u00edda del cabello<\/strong>. Sin embargo, s\u00ed puede resecar y da\u00f1ar la hebra capilar si se usan con demasiada frecuencia. Es importante cuidar el cabello y alternar los estilos de peinado para evitar el estr\u00e9s mec\u00e1nico.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cortar_el_cabello_frecuentemente\"><\/span><strong>Cortar el cabello frecuentemente<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-17099 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Mejores-barberias-en-CDMX.jpg\" alt=\"Estilista usa una m\u00e1quina de afeitar para cortar el pelo de un hombre\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Mejores-barberias-en-CDMX.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Mejores-barberias-en-CDMX-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><strong>Es muy popular esta creencia, pero es falsa. Cortar el cabello no aporta una capa protectora al cuero cabelludo para lograr que el pelo no se caiga<\/strong>. Al cortar el cabello, consigues una melena sana y esto ayuda a que el cabello crezca con mayor rapidez. Cortar las puntas simplemente elimina las partes da\u00f1adas del cabello y le da un aspecto m\u00e1s sano.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFEl_cabello_se_cae_a_causa_del_uso_de_agua_caliente\"><\/span><strong>\u00bfEl cabello se cae a causa del uso de agua caliente?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-17100 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/man-giving-himself-scalp-massage-5-1.jpg\" alt=\"Hombre debajo de la ducha lava su pelo mientras da masajes al cuero cabelludo\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/man-giving-himself-scalp-massage-5-1.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/man-giving-himself-scalp-massage-5-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><strong>La temperatura del agua no afecta directamente a los fol\u00edculos pilosos. Sin embargo, el agua caliente puede abrir las cut\u00edculas del cabello<\/strong>. Lo que puede hacer que se vea m\u00e1s seco y poroso. El agua fr\u00eda, por otro lado, ayuda a sellar las cut\u00edculas y aporta brillo al cabello.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Abstenerse_de_tener_relaciones_sexuales\"><\/span><strong>Abstenerse de tener relaciones sexuales<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-17101 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/shirtless-couple-30s-making-love-while-lying-bed-home-hotel-apartment.jpg\" alt=\"Hombre y mujer en ropa interior se besan apasionadamente sobre una cama\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/shirtless-couple-30s-making-love-while-lying-bed-home-hotel-apartment.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/shirtless-couple-30s-making-love-while-lying-bed-home-hotel-apartment-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><strong>Los fol\u00edculos pilosos y las relaciones sexuales no tienen ninguna relaci\u00f3n directa. Por lo que es falso<\/strong>. Tener o dejar de tener relaciones sexuales no afecta para nada tu cuero cabelludo. Lo que no provoca el desprendimiento capilar.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Realidades\"><\/span><strong>Realidades<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-17102 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/woman-getting-hair-loss-treatment-clinic-16-1.jpg\" alt=\"M\u00e9dico especialista eval\u00faa la p\u00e9rdida de pelo en una mujer joven\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/woman-getting-hair-loss-treatment-clinic-16-1.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/woman-getting-hair-loss-treatment-clinic-16-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><strong>Aunque la ca\u00edda del cabello es un proceso natural, existen numerosos factores que pueden acelerarlo o desencadenarlo<\/strong>. A continuaci\u00f3n, exploraremos algunas de las realidades m\u00e1s comunes sobre la p\u00e9rdida de pelo:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>La grasa en exceso<\/strong>: La producci\u00f3n excesiva de sebo puede obstruir los fol\u00edculos pilosos. Esta obstrucci\u00f3n crea un ambiente propicio para la proliferaci\u00f3n de bacterias y hongos. Lo que desencadena una inflamaci\u00f3n conocida como dermatitis seborreica. Esto debilita los fol\u00edculos pilosos y puede conducir a la p\u00e9rdida de cabello.<\/li>\n<li><strong>Herencia<\/strong>: Si tu padre o madre han experimentado p\u00e9rdida de cabello de este tipo, es muy probable que t\u00fa tambi\u00e9n la heredes. Los genes transmiten una predisposici\u00f3n a que los fol\u00edculos pilosos sean sensibles a las hormonas masculinas. Lo que acorta su ciclo de vida y provoca un adelgazamiento progresivo del cabello.<\/li>\n<li><strong>Consumir esteroides anab\u00f3licos<\/strong>: El uso de esteroides anab\u00f3licos, sustancias sint\u00e9ticas similares a la testosterona. Puede tener efectos secundarios devastadores para el cabello. Al aumentar la producci\u00f3n de hormonas masculinas en el organismo, estos compuestos aceleran el proceso de miniaturizaci\u00f3n de los fol\u00edculos pilosos. Lo que resulta en una p\u00e9rdida de cabello r\u00e1pida y difusa.<\/li>\n<li><strong>Alcohol y cigarrillo<\/strong>: El consumo excesivo de alcohol y tabaco tiene un impacto negativo en la salud capilar. Estas sustancias t\u00f3xicas reducen la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea en el cuero cabelludo. Lo que limita el suministro de nutrientes esenciales para el crecimiento del cabello. Adem\u00e1s, el alcohol deshidrata el cuerpo y el tabaco contiene sustancias qu\u00edmicas que da\u00f1an las c\u00e9lulas foliculares.<\/li>\n<li><strong>La alopecia androg\u00e9nica no puede revertirse<\/strong>: Es cierto, no es reversible. Este tipo de calvicie causa da\u00f1o a los fol\u00edculos, impidiendo que el cabello en ellos vuelva a producirse. Pero existe una soluci\u00f3n definitiva, que es el injerto capilar. Con este procedimiento obtienes resultados naturales y \u00f3ptimos, que te permiten recuperar tu melena.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando comienzas a notar m\u00e1s cantidad de cabellos en la almohada, cepillo o ducha, la reacci\u00f3n inicial es angustiarte. 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