{"id":13788,"date":"2022-07-22T05:17:32","date_gmt":"2022-07-22T03:17:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/?p=13788"},"modified":"2025-09-10T09:55:07","modified_gmt":"2025-09-10T14:55:07","slug":"testosterona-caida-del-cabello","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/testosterona-caida-del-cabello\/","title":{"rendered":"Testosterona y ca\u00edda del cabello \u00bfSe relacionan?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/testosterona-caida-del-cabello\/#Relacion_entre_testosterona_y_caida_del_cabello\" >Relaci\u00f3n entre testosterona y ca\u00edda del cabello<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/testosterona-caida-del-cabello\/#%C2%BFInfluye_la_dihidrotestosterona_en_caida_del_cabello\" >\u00bfInfluye la dihidrotestosterona en ca\u00edda del cabello?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/testosterona-caida-del-cabello\/#Alopecia_androgenica_%C2%BFQue_es\" >Alopecia androg\u00e9nica \u00bfQu\u00e9 es?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/testosterona-caida-del-cabello\/#Testosterona_y_caida_del_cabello_tratamientos_para_frenar_la_calvicie\" >Testosterona y ca\u00edda del cabello, tratamientos para frenar la calvicie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/testosterona-caida-del-cabello\/#%C2%BFInfluye_el_tratamiento_en_la_fertilidad_del_hombre\" >\u00bfInfluye el tratamiento en la fertilidad del hombre?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/testosterona-caida-del-cabello\/#%C2%BFQue_alimentos_consumir_para_bloquear_la_actividad_de_la_DHT\" >\u00bfQu\u00e9 alimentos consumir para bloquear la actividad de la DHT?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/testosterona-caida-del-cabello\/#Cebollas\" >Cebollas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/testosterona-caida-del-cabello\/#Curcuma\" >C\u00farcuma<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/testosterona-caida-del-cabello\/#Te_verde\" >T\u00e9 verde<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Una inquietud frecuente en los caballeros es la <strong>ca\u00edda del cabello<\/strong>. Es algo que sucede desde siempre, no es una intranquilidad nueva. Desde hace mucho tiempo, los hombres han estudiado la manera de evitar la ca\u00edda del cabello. Gracias a esto se han formulado muchos productos, lociones, cremas, champ\u00fa. Que pretenden <strong>frenar la ca\u00edda del cabello<\/strong>. La pregunta que muchos se hacen es \u00bfHay relaci\u00f3n alguna entre la <strong>testosterona y ca\u00edda del cabello<\/strong>?<\/p>\n<p>Entre las razones de que al principio los productos no fueran efectivos es que no se conoc\u00edan los motivos que induc\u00edan a la <strong>p\u00e9rdida de cabello<\/strong>. Son diversos los factores que llegan a generar la <strong>alopecia<\/strong>. Pueden ser factores gen\u00e9ticos, conductuales, hormonales o ambientales. Es por eso que la testosterona y ca\u00edda del cabello guardan una relaci\u00f3n. La <strong>testosterona<\/strong> tiene un primordial papel en el buen funcionamiento de los <a href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/fases-crecimiento-pelo\/\">ciclos capilares<\/a>. En este art\u00edculo te hablaremos de manera detallada, sobre la relaci\u00f3n que existe entre testosterona y ca\u00edda del cabello.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Relacion_entre_testosterona_y_caida_del_cabello\"><\/span><strong>Relaci\u00f3n entre testosterona y ca\u00edda del cabello<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-16272 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Testosterona-y-calvicie-33.jpg\" alt=\"Testosterona y ca\u00edda del cabello - Hombre calvo, musculoso y con barba mira por la ventana mientras se toma un break en el gimnasio \" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Testosterona-y-calvicie-33.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Testosterona-y-calvicie-33-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><strong>La hormona masculina se denomina testosterona<\/strong>. Se trata de una hormona secretada por los test\u00edculos. Al pasar los a\u00f1os los valores de esta, comienzan a descender. Esta hormona es esencial para el desarrollo de los \u00f3rganos sexuales masculinos. Debido a la testosterona, los hombres tienen mayor cantidad de vellos y masa muscular que las f\u00e9minas. Esta <strong>influye en los j\u00f3venes desde su pubertad<\/strong>.<\/p>\n<p>El ir envejeciendo puede hacer que var\u00eden <strong>los niveles de testosterona<\/strong> y comiencen a disminuir. Igualmente,<strong> pueden variar transform\u00e1ndose en dihidrotestosterona<\/strong>. Esta hormona tambi\u00e9n es conocida como DHT, esta es la responsable de miniaturizar los fol\u00edculos capilares, <strong>llevando a padecer alopecia<\/strong>. Todo esto nos demuestra que la testosterona y ca\u00edda del cabello, guardan relaci\u00f3n.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFInfluye_la_dihidrotestosterona_en_caida_del_cabello\"><\/span><strong>\u00bfInfluye la dihidrotestosterona en ca\u00edda del cabello?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-16273 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Influye-la-DHT33.jpg\" alt=\"Testosterona y ca\u00edda del cabello - Hombre toca su cabeza visiblemente afectado por los estragos de la alopecia \" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Influye-la-DHT33.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Influye-la-DHT33-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><strong>Los fol\u00edculos pilosos se ven disminuidos cuando la testosterona se convierte en dihidrotestosterona<\/strong>. Esto trae como resultado una menor irrigaci\u00f3n sangu\u00ednea hacia los bulbos. Consiguiendo que el cabello se haga m\u00e1s fr\u00e1gil y comience a perderse.<\/p>\n<p>Es normal perder alrededor de 100 cabellos diarios. Estos crecen nuevamente, esto forma parte del ciclo de crecimiento del cabello. Pero cuando se trata de que la dihidrotestosterona, embiste los fol\u00edculos. <strong>El pelo se hace m\u00e1s delgado y fr\u00e1gil. Lo que genera un desprendimiento del cabello y el cierre del fol\u00edculo<\/strong>. Esto evita que crezcan otros cabellos en ese fol\u00edculo. Otra raz\u00f3n que nos muestra la relaci\u00f3n entre testosterona y ca\u00edda del cabello.<\/p>\n<p>Esta no es la \u00fanica raz\u00f3n de alopecia. Tambi\u00e9n los malos h\u00e1bitos de los individuos, pueden generar la ca\u00edda del cabello. <strong>El estr\u00e9s, la mala higiene, ausencia de nutrientes, mala alimentaci\u00f3n<\/strong>, productos qu\u00edmicos y algunos f\u00e1rmacos. Igualmente pueden ser causantes de alopecia.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Alopecia_androgenica_%C2%BFQue_es\"><\/span><strong>Alopecia androg\u00e9nica \u00bfQu\u00e9 es?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-16274 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Alopecia-androgenica-222.jpg\" alt=\"Testosterona y ca\u00edda del cabello - Caballero examina con detenimiento las zonas de cuero cabello que han quedado desprovista de pelo\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Alopecia-androgenica-222.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Alopecia-androgenica-222-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Se conoce tambi\u00e9n como calvicie com\u00fan, la alopecia androg\u00e9nica<strong> es la p\u00e9rdida del pelo m\u00e1s com\u00fan en los hombres<\/strong>. Un tipo de alopecia que <strong>afecta a m\u00e1s del 60% de los varones a lo largo de su vida<\/strong>. Puede tener origen gen\u00e9tico u hormonal. Ordinariamente los caballeros que sufren de alopecia androg\u00e9nica, poseen alg\u00fan antecedente familiar que ha padecido de esta enfermedad capilar. Pero que no haya familiares que sufran de este tipo de alopecia, no quiere decir que no puedas desarrollar alopecia.<\/p>\n<p>Esta alopecia <strong>est\u00e1 caracterizada por la debilidad de hormonas masculinas en el \u00e1rea superior de la cabeza, zona frontal y coronilla<\/strong>. Esto manifiesta una vez m\u00e1s la relaci\u00f3n que existe entre testosterona y ca\u00edda del cabello. Las hormonas hacen el cabello m\u00e1s d\u00e9bil y m\u00e1s fino. De no buscar un tratamiento a tiempo, se ver\u00e1n da\u00f1ados los fol\u00edculos por completo. Es una afecci\u00f3n que comienza en los varones, entre los 20 y 25 a\u00f1os. Haci\u00e9ndose m\u00e1s notorio a partir de los 30 a\u00f1os.<\/p>\n<p><strong>Cuando un hombre sufre de este tipo de calvicie, la p\u00e9rdida del volumen capilar es notoria<\/strong>. Esto hace que aparezcan claros en la cabeza. Siendo la parte frontal y coronilla, las m\u00e1s afectadas. Tambi\u00e9n en algunos pacientes, ocurre la p\u00e9rdida de pelo en la parte superior de su cabeza. Al principio, es notorio al tener h\u00famedo el cabello o cuando hay una intensa iluminaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Seg\u00fan la escala de Norwood, la alopecia androg\u00e9nica es medida en 7 grados. <strong>Comenzando con una ca\u00edda leve en el nivel 1 y terminando con una ca\u00edda avanzada en el nivel 7<\/strong>. El grado 7 de alopecia no es experimentado por todos los hombres con alopecia. La calvicie, sin embargo, puede evolucionar, si no se aplica tratamiento en las primeras etapas.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Testosterona_y_caida_del_cabello_tratamientos_para_frenar_la_calvicie\"><\/span><strong>Testosterona y ca\u00edda del cabello, tratamientos para frenar la calvicie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13790 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/testosterona-caida-del-cabello-relacion.jpg\" alt=\"testosterona y ca\u00edda del cabello - Hombre musculoso sopesa la idea de aplicarse una inyecci\u00f3n para mejorar su condici\u00f3n f\u00edsica \" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/testosterona-caida-del-cabello-relacion.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/testosterona-caida-del-cabello-relacion-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Las personas que sufren de alopecia producida por la dihidrotestosterona, conservan una constante inquietud, en cuanto al tratamiento de su condici\u00f3n. <strong>Existen tratamientos para mejorar esta afecci\u00f3n. Lo primero es imposibilitar que la testosterona se convierta en dihidrotestosterona<\/strong> en el cuero cabelludo. Empleando medicamentos como Finasteride, se puede evitar. Este medicamento bloquea la enzima 5-alfa-reductasa.<\/p>\n<p>Es preciso beneficiar la irrigaci\u00f3n sangu\u00ednea, ya que la DHT imposibilita que el fluido de sangre alcance el cuero cabelludo del modo adecuado. <strong>Las inyecciones de PRP o el empleo de Minoxidil contribuyen a la regeneraci\u00f3n capilar<\/strong>. Alcanzando disminuir la situaci\u00f3n de la testosterona y ca\u00edda del cabello. Cuando se busca ayuda despu\u00e9s de haber perdido el pelo, o cuando ya es avanzada la alopecia. La soluci\u00f3n definitiva es un <a href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/alternativas-trasplante-capilar\/\">implante capilar<\/a>. Que devuelve tu cabellera <strong>con resultados 100% naturales<\/strong>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFInfluye_el_tratamiento_en_la_fertilidad_del_hombre\"><\/span><strong>\u00bfInfluye el tratamiento en la fertilidad del hombre?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-16276 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Disminucion-del-libido2.jpg\" alt=\"Testosterona y ca\u00edda del cabello - Pareja visiblemente afecta por problemas a la hora de conciliar relaciones sexuales \" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Disminucion-del-libido2.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Disminucion-del-libido2-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Uno de los medicamentos que se receta para frenar la alopecia es el Finasteride. No obstante, es un f\u00e1rmaco que <strong>puede provocar efectos adversos en algunos hombres<\/strong> que lo emplean. Este f\u00e1rmaco puede traer problemas de eyaculaci\u00f3n. Haci\u00e9ndola m\u00e1s liquida, as\u00ed como <strong>afectar la libido y causar disfunci\u00f3n er\u00e9ctil<\/strong>.<\/p>\n<p>Esto representar\u00eda un problema cuando el hombre quiere procrear. Debido a que la eyaculaci\u00f3n debe ser \u00f3ptima para que se pueda procrear. Si est\u00e1s llevando a cabo el tratamiento y notas estos efectos. Lo m\u00e1s recomendable es visitar inmediatamente al m\u00e9dico. <strong>El especialista te indicar\u00e1 la forma en que habr\u00e1 que proceder<\/strong>.<\/p>\n<p>Son efectos adversos que aparecen en un porcentaje m\u00ednimo de pacientes. A trav\u00e9s de los a\u00f1os se han hecho estudios que demuestran que este medicamento no causa esterilidad masculina. Adem\u00e1s, <strong>una vez que se suspende el tratamiento, todos los efectos desaparecen<\/strong>. Tambi\u00e9n se ha comprobado que el uso de este f\u00e1rmaco, puede prevenir el c\u00e1ncer en la pr\u00f3stata.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_alimentos_consumir_para_bloquear_la_actividad_de_la_DHT\"><\/span><strong>\u00bfQu\u00e9 alimentos consumir para bloquear la actividad de la DHT?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-16275 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Dieta-para-inhibir-la-DHT2.jpg\" alt=\"Hombre se asegura de recibir una alimentaci\u00f3n saludable para preservar el buen estado de su cabello \" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Dieta-para-inhibir-la-DHT2.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Dieta-para-inhibir-la-DHT2-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Si bien existen f\u00e1rmacos antiandrog\u00e9nicos como el finasteride en versi\u00f3n t\u00f3pica u oral. Con el que es posible inhibir la actividad de la enzima 5 alfa reductasa. Que es la responsable de convertir la testosterona en dihidrotestosterona. O de aumentar la producci\u00f3n de la denominada hormona de la calvicie. Tambi\u00e9n es preciso destacar que <strong>existen diversos alimentos e ingredientes naturales que pueden ayudar a bloquear efectivamente la acci\u00f3n de esta hormona<\/strong>.<\/p>\n<p>Por ello, aparte dejar de lado h\u00e1bitos nocivos como fumar y beber alcohol en exceso. Y de <strong>realizar actividad f\u00edsica con regularidad para bajar los niveles de cortisol <\/strong>en el organismo. Es indispensable cuidar de manera consciente la forma en la nos alimentamos. Reduciendo significativamente el consumo de grasas trans y <strong>aumentando la ingesta productos ricos en zinc, en licopeno y en lisina.<\/strong><\/p>\n<p>Veamos pues, cu\u00e1les son los principales alimentos que sirven para contrarrestar la relaci\u00f3n que existen entre la testosterona y la ca\u00edda del cabello.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cebollas\"><\/span>Cebollas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-16277 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Cebollas-2211.jpg\" alt=\"Vista ampliada de una cebolla picada a la mitad y en ruedas sobre una tabla de madera \" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Cebollas-2211.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Cebollas-2211-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Debido a la alta cantidad de quercetina que contiene este bulbo subterr\u00e1neo. <strong>La cebolla es una excelente aliada para fortalecer y combatir el adelgazamiento de la hebra capilar<\/strong>. Pero adem\u00e1s en su versi\u00f3n comestible act\u00faa como un poderoso antioxidante. Que, aparte de reducir el estr\u00e9s oxidativo, bloquea eficazmente la producci\u00f3n de dihidrotestosterona.<\/p>\n<p>As\u00ed que incluirla en ensaladas o <strong>consumirla en combinaci\u00f3n con prote\u00ednas como el bisteck o el h\u00edgado de res<\/strong>. Te vendr\u00e1 de maravilla para prevenir y ralentizar los estragos de la alopecia. Brind\u00e1ndole un brillo y una vitalidad extra a tu melena.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Curcuma\"><\/span>C\u00farcuma<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-16278 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Curcuma22.jpg\" alt=\"Taz\u00f3n de c\u00farcuma en polvo y en trozos para adobar las comidas \" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Curcuma22.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Curcuma22-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Gracias a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias y a su acci\u00f3n vasodilatadora. <strong>La c\u00farcuma<\/strong> constituye una de las especias m\u00e1s favorables para regular los niveles de colesterol en el organismo. Y al mismo tiempo <strong>inhibe de manera contundente la actividad de la enzima 5 alfa reductasa<\/strong>. Mejorando la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea del cuero cabelludo y estimulando el crecimiento de los fol\u00edculos pilosos.<\/p>\n<p>En tal sentido, si quieres tener un cabello m\u00e1s abundante y saludable y reducir dolores ocasionados por la artritis. No dudes en integrarla a tus comidas. Bien sea <strong>como adobo para guisos o en sopas, infusiones y ensaladas con un caracter\u00edstico color.<\/strong><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Te_verde\"><\/span>T\u00e9 verde<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-16279 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Te-verde22.jpg\" alt=\"Jarra e infusi\u00f3n de t\u00e9 verde para mejorar el funcionamiento del sistema nervioso y la salud capilar \" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Te-verde22.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Te-verde22-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><strong>El t\u00e9 verde es una poderosa fuente de vitaminas del grupo B y de minerales como el calcio, el potasio y el magnesio<\/strong>. Es ideal para mejorar el funcionamiento del sistema nervioso central, para fortalecer el sistema inmune y para prevenir el envejecimiento prematuro. Y al mismo tiempo ayuda a proteger los fol\u00edculos pilosos. <strong>Combatiendo la ca\u00edda del cabello provocada por la DHT<\/strong> y minimizando la aparici\u00f3n de caspa.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, constituye una de las bebidas m\u00e1s recomendadas para mejorar el funcionamiento del sistema digestivo. Regulando los niveles de colesterol, <strong>evitando la formaci\u00f3n de co\u00e1gulos en la sangre y previniendo la aparici\u00f3n de caries<\/strong>. Incluso, se cree podr\u00eda ser beneficioso para reducir el riesgo de sufrir de diversos tipos de c\u00e1ncer.<\/p>\n<p>Por tanto, tomarlo una o dos veces al d\u00eda, preferiblemente en el desayuno y en la cena. Le sentar\u00e1 de maravilla a tu cabellera.<\/p>\n<p>Adicionalmente, <strong>otras prote\u00ednas, frutos y vegetales que podr\u00edan frenar los efectos de la relaci\u00f3n entre la testosterona y la ca\u00edda del cabello<\/strong>, son los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li>Semillas de calabaza.<\/li>\n<li>Aceite de coco.<\/li>\n<li>Espinacas.<\/li>\n<li>Carnes magras y pescados grasos.<\/li>\n<li>Tomates.<\/li>\n<li>Papaya, mango, sand\u00eda o naranja.<\/li>\n<li>Y frutos secos como las almendras.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una inquietud frecuente en los caballeros es la ca\u00edda del cabello. Es algo que sucede desde siempre, no es una intranquilidad nueva. 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