{"id":13609,"date":"2024-08-01T05:00:39","date_gmt":"2024-08-01T03:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/?p=13609"},"modified":"2025-10-12T16:34:03","modified_gmt":"2025-10-12T21:34:03","slug":"envejece-pelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/envejece-pelo\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo envejece nuestro pelo?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/envejece-pelo\/#Como_envejece_nuestro_pelo\" >C\u00f3mo envejece nuestro pelo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/envejece-pelo\/#Causas_del_envejecimiento_del_pelo\" >Causas del envejecimiento del pelo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/envejece-pelo\/#Cambios_de_la_hebra_capilar_con_el_envejecimiento\" >Cambios de la hebra capilar con el envejecimiento<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/envejece-pelo\/#Caida_del_cabello\" >Ca\u00edda del cabello<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/envejece-pelo\/#Se_pierde_la_pigmentacion\" >Se pierde la pigmentaci\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/envejece-pelo\/#Fragilidad_en_la_hebra_capilar\" >Fragilidad en la hebra capilar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/envejece-pelo\/#Cambia_la_textura_del_cabello\" >Cambia la textura del cabello<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/envejece-pelo\/#Resequedad_en_el_cabello\" >Resequedad en el cabello<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/envejece-pelo\/#Se_ralentiza_el_crecimiento\" >Se ralentiza el crecimiento<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/envejece-pelo\/#Consejos_para_Ralentizar_el_envejecimiento_del_pelo\" >Consejos para Ralentizar el envejecimiento del pelo<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/envejece-pelo\/#Ten_una_rutina_capilar_sana\" >Ten una rutina capilar sana<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/envejece-pelo\/#Protege_el_cabello_del_sol\" >Protege el cabello del sol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/envejece-pelo\/#Sigue_una_dieta_equilibrada\" >Sigue una dieta equilibrada<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/envejece-pelo\/#Reduce_el_uso_de_herramientas_de_calor\" >Reduce el uso de herramientas de calor<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/envejece-pelo\/#El_envejecimiento_capilar_y_la_alopecia_%C2%BFes_lo_mismo\" >El envejecimiento capilar y la alopecia \u00bfes lo mismo?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al igual que nuestro cuerpo, <\/span><b>el cabello tambi\u00e9n envejece<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. As\u00ed como el cuerpo nos muestra se\u00f1ales de que est\u00e1 envejeciendo, el cabello tambi\u00e9n lo hace. Cuando estos signos aparecen, nuestra apariencia se hace m\u00e1s dura, haci\u00e9ndonos ver mayores. Nuestra hebra capilar se hace m\u00e1s fr\u00e1gil y m\u00e1s fina y comenzamos a apreciar las canas en nuestra cabeza. Si conoces <\/span><b>c\u00f3mo envejece nuestro pelo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, podr\u00e1s aplicar los cuidados correctos. As\u00ed como a tomar las medidas necesarias para hacer este proceso m\u00e1s lento.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Son diversos los factores que provocan el <\/span><b>envejecimiento del cabello<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. En la mayor\u00eda de las ocasiones se debe a una <a href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/287-genes-causantes-alopecia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">causa gen\u00e9tica<\/a>. Estas se\u00f1ales se ven prontamente en algunos, en otros tardan m\u00e1s en comenzar su aparici\u00f3n. Hoy te hablaremos sobre el <\/span><b>envejecimiento del pelo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, qu\u00e9 hacer para hacer llevadera la situaci\u00f3n. Adem\u00e1s, te daremos algunos <\/span><b>consejos para ralentizar el envejecimiento del cabello<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_envejece_nuestro_pelo\"><\/span><b>C\u00f3mo envejece nuestro pelo<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13611 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/causas-envejecer-pelo.png\" alt=\"C\u00f3mo envejece nuestro pelo - hombre mayor llev\u00e1ndose las manos a la cara por la preocupaci\u00f3n\" width=\"599\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/causas-envejecer-pelo.png 599w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/causas-envejecer-pelo-300x200.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 599px) 100vw, 599px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>La edad es la causante principal del envejecimiento del cabello<\/strong>. Nuestro cuerpo con el paso de los a\u00f1os muestra se\u00f1ales de envejecimiento. De la misma manera nuestro cabello muestra estos signos. Se nota menos densidad y volumen cada d\u00eda. El cabello se quiebra y pierde la pigmentaci\u00f3n. Se ve m\u00e1s blanco, comienzan a asomarse las canas. Con los productos y aplicando los cuidados necesarios. Es posible ralentizar el proceso de envejecimiento prematuro del pelo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es un asunto mayormente gen\u00e9tico que le sucede a todas las personas. Pero no es lo \u00fanico por lo que puede suceder. <\/span><b>Existen<\/b> <b>factores externos que provocan prematuramente el envejecimiento capilar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. No alimentarnos adecuadamente, el estr\u00e9s, la exposici\u00f3n a los rayos solares y la contaminaci\u00f3n, son causantes de la generaci\u00f3n de radicales libres. Estos aceleran la p\u00e9rdida de cabello, canas y debilitamiento del pelo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Podr\u00e1s notar en un cabello que envejece prematuramente, que el mismo es opaco, tiene poca vida y es \u00e1spero al tacto<\/strong>. Es un cabello bastante fino y f\u00e1cil de quebrar. Es en este momento cuando el cabello empieza a caerse. Hombres y mujeres tienen un envejecimiento capilar distinto. Los hombres tienden a perder m\u00e1s cabello con los a\u00f1os, que las mujeres. Ellos son m\u00e1s propensos a padecer de alopecia androg\u00e9nica. La raz\u00f3n es que tienen un nivel m\u00e1s alto de testosterona.<\/span><\/p>\n<p><b>Actualmente existen tratamientos especiales para<\/b> <b>ralentizar e<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">l <\/span><b>envejecimiento del pelo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Conviene comenzar su uso, desde antes de que las se\u00f1ales de desprendimiento, aparezcan. Estos productos activan la oxigenaci\u00f3n y retrasan los da\u00f1os que la edad causa a nuestra cabellera.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Causas_del_envejecimiento_del_pelo\"><\/span><b>Causas del envejecimiento del pelo<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15712 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/3-6.jpg\" alt=\"C\u00f3mo envejece nuestro pelo - hombre en la calle con un paraguas bajo la lluvia mientras llama por tel\u00e9fono\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/3-6.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/3-6-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Inclemencias clim\u00e1ticas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Exponerse al sol, agua de mar, piscinas y contaminaci\u00f3n, indudablemente acelera el envejecimiento. Si quieres prevenir esta situaci\u00f3n. <strong>Es conveniente que apliques protecci\u00f3n a tu cabello para todos los agentes contaminantes y por supuesto para el da\u00f1o de los rayos UV<\/strong>.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Cambios hormonales<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Los problemas y cambios hormonales tambi\u00e9n tienen que ver con el envejecimiento del cabello. Una vez que los niveles de estr\u00f3geno, se reducen. Se comienza a debilitar la hebra capilar, hay menos volumen y aumenta la ca\u00edda del pelo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Qu\u00edmicos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Reducir el uso de productos qu\u00edmicos es conveniente para el cabello que envejece. Ahora tu pelo es m\u00e1s fr\u00e1gil, se quiebra con m\u00e1s facilidad. Los qu\u00edmicos pueden da\u00f1arlo y acelerar la ca\u00edda del mismo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Contaminaci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: As\u00ed como el smog, el humo del cigarrillo, el humo de la cocina, perjudican tu piel. Tambi\u00e9n perjudican tu cabello. La contaminaci\u00f3n asfixia tu hebra capilar. Esto genera que el cabello comience a caerse y acelera el envejecimiento capilar.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Cabello m\u00e1s fr\u00e1gil y con canas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: <strong>El cabello envejecido va perdiendo el pigmento a medida que pasan los a\u00f1os<\/strong>. Algunos fol\u00edculos ya no hacen crecer nuevo pelo. Adem\u00e1s, la hebra de tu cabello es m\u00e1s fina. Entonces comienzas a tener un cabello m\u00e1s claro, m\u00e1s fino y d\u00e9bil. Este es un cabello que podr\u00e1 padecer de alopecia.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cambios_de_la_hebra_capilar_con_el_envejecimiento\"><\/span><b>Cambios de la hebra capilar con el envejecimiento<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15713 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4-6.jpg\" alt=\"C\u00f3mo envejece nuestro pelo - hombre mayor sonriente paseando por un parque\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4-6.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4-6-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><b>Los cambios que tiene nuestro cabello, al pasar los a\u00f1os son bastante obvios<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Por lo que comenzaremos a ver diferencias desde casi el inicio del proceso. Estos son algunos de los cambios que genera el envejecimiento capilar.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Caida_del_cabello\"><\/span><b>Ca\u00edda del cabello<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15714 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4a.jpg\" alt=\"hombre mayor con problemas de alopecia apoyado en la pared de una habitaci\u00f3n con los brazos cruzados\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4a.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4a-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><b>Al tener m\u00e1s edad, el cabello se hace d\u00e9bil y fr\u00e1gil.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Algunos fol\u00edculos ya no hacen crecer pelo nuevo. Es en esta etapa donde puede comenzar el desprendimiento capilar.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Se_pierde_la_pigmentacion\"><\/span><b>Se pierde la pigmentaci\u00f3n<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15715 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4b.jpg\" alt=\"hombre con canas en la cabeza y en la barba en el sal\u00f3n de su casa\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4b.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4b-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al envejecer la fibra capilar, los fol\u00edculos pilosos dejan de producir melanina. Esta es la responsable de dar color al cabello. <\/span><b>Al no generar la melanina, aparecen las canas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Esas hebras menos pigmentadas que comienzan a aparecer en las sienes. Esto puede generarse a partir de los 30 a\u00f1os. Aunque no hay un esquema exacto, cada persona vive un <\/span><b>proceso de envejecimiento capilar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> distinto. Habitualmente las canas comienzan en las sienes y de ah\u00ed se expanden a toda la cabeza.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fragilidad_en_la_hebra_capilar\"><\/span><b>Fragilidad en la hebra capilar<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15716 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4c.jpg\" alt=\"hombre mayor sonriente revisando su tel\u00e9fono m\u00f3vil\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4c.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4c-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El cabello alcanza su grosor id\u00f3neo en medio de la fase an\u00e1gena. Es una fase de crecimiento que puede durar de 2 a 6 a\u00f1os. Pero <strong>a medida que vas envejeciendo este ciclo de crecimiento, logra un menor grosor en la hebra de tu cabello<\/strong>. Esto ocasiona que el pelo se haga m\u00e1s delgado y por ende m\u00e1s fr\u00e1gil.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cambia_la_textura_del_cabello\"><\/span><b>Cambia la textura del cabello<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15717 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4d.jpg\" alt=\"hombre mayor sentado con cara seria y las manos en las rodillas\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4d.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4d-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>La textura del pelo cambia al envejecer<\/strong>. Puede hacerse m\u00e1s rizo, m\u00e1s lacio. Cambiar el color a m\u00e1s claro, inclusive.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Resequedad_en_el_cabello\"><\/span><b>Resequedad en el cabello<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15718 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4e.jpg\" alt=\"hombre mayor con cara de enfado y las manos cruzadas sobre el pecho\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4e.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4e-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><b>Cuando la hebra capilar envejece, deja de producir la cantidad de grasa que generaba antes del envejecimiento.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Genera menos cantidad de sebo del que se necesita para tener un pelo saludable. Esto hace que el cabello, incluyendo aquel que siempre fue grasoso. Comience a verse reseco.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Se_ralentiza_el_crecimiento\"><\/span><b>Se ralentiza el crecimiento<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15719 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4f.jpg\" alt=\"hombre mayor en la calle con un libro en la mano\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4f.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4f-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><b>Con el envejecimiento, muchos fol\u00edculos dejan de hacer que nazca pelo nuevo. Esto hace que el crecimiento capilar sea m\u00e1s lento de lo acostumbrado<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Adem\u00e1s de no tener la misma funci\u00f3n, los fol\u00edculos da\u00f1ados, debilitan el cabello.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consejos_para_Ralentizar_el_envejecimiento_del_pelo\"><\/span><b>Consejos para Ralentizar el envejecimiento del pelo<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13612 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/ralentizar-envejecer-pelo.png\" alt=\"hombre con alopecia y pelo envejecido\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/ralentizar-envejecer-pelo.png 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/ralentizar-envejecer-pelo-300x200.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque no podemos luchar contra los factores gen\u00e9ticos de nacimiento o la influencia del tiempo. S\u00ed <strong>podemos adoptar ciertos h\u00e1bitos y estilos de vida que ayudan a mejorar nuestra salud capilar y retrasar c\u00f3mo envejece nuestro pelo<\/strong>.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Corta las puntas cada 6 semanas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">No<\/span><a href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/lavarse-cabello-todos-dias\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">laves tu cabello todos los d\u00edas<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Utiliza champ\u00fa antica\u00edda.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lava el cabello con agua templada o fr\u00eda.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Coloca mascarillas hidratantes en tu cabello<\/strong>.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00e9calo con una toalla delicadamente.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Utiliza cepillos de cerdas naturales.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Mantenlo protegido del calor de secadores y planchas<\/strong>.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s de estos h\u00e1bitos vamos a darte una serie consejos para retrasar el envejecimiento de nuestra melena.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ten_una_rutina_capilar_sana\"><\/span><b>Ten una rutina capilar sana<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Mantener nuestro cuero cabelludo saludable y usar los productos adecuados para cada tipo de cabello requiere una higiene diaria adecuada<\/strong>. Por lo tanto, en su rutina de cuidados capilares, use productos capilares sin sulfatos y de alta calidad que nutran y protejan el cabello. Se recomienda usar un champ\u00fa o alg\u00fan producto para fortalecer el cabello si ha perdido densidad y volumen. As\u00ed mejoraremos c\u00f3mo envejece nuestro pelo.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Protege_el_cabello_del_sol\"><\/span><b>Protege el cabello del sol<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Debido a que las quemaduras solares son otro factor muy frecuente que acelera c\u00f3mo envejece nuestro pelo, la protecci\u00f3n capilar es crucial, especialmente durante el verano. Por lo tanto, <strong>debemos usar tanto fotoprotectores solares como cualquier tipo de sombrero o gorra para proteger nuestro cuero cabelludo de la exposici\u00f3n solar<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sigue_una_dieta_equilibrada\"><\/span><b>Sigue una dieta equilibrada<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Los alimentos que comemos todos los d\u00edas juegan un papel importante en el crecimiento y la fuerza del fol\u00edculo piloso, por lo que una dieta desequilibrada ser\u00e1 otro factor que acelerar\u00e1 c\u00f3mo envejece nuestro pelo<\/strong>. Por lo tanto, se aconseja mantener una dieta rica en frutas, verduras, legumbres y cereales para aliviar este problema. Aportar al cabello las vitaminas necesarias para que tenga un crecimiento fuerte.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por lo que una dieta no balanceada, con un aporte escaso de macro y micronutrientes. Puede ser una fuente de problemas para obtener los recursos necesarios para que los fol\u00edculos pilosos puedan mantener un crecimiento fuerte y saludable.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reduce_el_uso_de_herramientas_de_calor\"><\/span><b>Reduce el uso de herramientas de calor<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es fundamental en nuestro objetivo de frenar el envejecimiento natural tratar respetuosamente nuestro cuero cabelludo. Ya sea cuando lo peinemos, como al secarlo, por lo que <strong>si vas a utilizar herramientas de calor debes aplicar un protector t\u00e9rmico<\/strong>. As\u00ed evitaremos los da\u00f1os que pueden producir en nuestro cabello los secadores o las planchas. Adem\u00e1s de reducir la temperatura lo m\u00e1ximo posible.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_envejecimiento_capilar_y_la_alopecia_%C2%BFes_lo_mismo\"><\/span><b>El envejecimiento capilar y la alopecia \u00bfes lo mismo?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un signo de envejecimiento del cabello es el aumento de su ca\u00edda. Aunque es cierto hay que tener cuidado de no confundir la alopecia con la ca\u00edda paulatina del cabello debido a la edad. <strong>Es com\u00fan que el cabello pierda volumen, se vuelva m\u00e1s fino y disminuya su densidad siendo un efecto de c\u00f3mo envejece nuestro pelo.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sin embargo, la alopecia puede manifestarse en cualquier momento y representa una ca\u00edda continua del cabello. Una buena nutrici\u00f3n y un buen cuidado del cabello pueden ayudar positivamente a ralentizar este proceso, pero se necesitan soluciones m\u00e1s r\u00e1pidas. Estamos hablando de tratamientos m\u00e9dicos como pueden ser el minoxidil o el Plasma Rico en Plaquetas que pueden actuar al inicio del problema.<\/span><\/p>\n<p><strong>En los casos en que no pueda recuperarse el cabello y haya zonas despobladas puede recurrirse a una opci\u00f3n m\u00e1s definitiva como es el injerto capilar.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Al igual que nuestro cuerpo, el cabello tambi\u00e9n envejece. 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