{"id":13493,"date":"2024-07-18T05:00:40","date_gmt":"2024-07-18T03:00:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/?p=13493"},"modified":"2025-10-07T18:21:08","modified_gmt":"2025-10-07T23:21:08","slug":"alopecia-nerviosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/alopecia-nerviosa\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la alopecia nerviosa o ca\u00edda de cabello por estr\u00e9s?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/alopecia-nerviosa\/#Alopecia_nerviosa_%C2%BFQue_es\" >Alopecia nerviosa \u00bfQu\u00e9 es?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/alopecia-nerviosa\/#Causas_de_la_alopecia\" >Causas de la alopecia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/alopecia-nerviosa\/#Sintomas_de_la_perdida_de_cabello_por_estres\" >S\u00edntomas de la p\u00e9rdida de cabello por estr\u00e9s<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/alopecia-nerviosa\/#%C2%BFEs_temporal_o_definitiva_la_alopecia_nerviosa\" >\u00bfEs temporal o definitiva la alopecia nerviosa?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/alopecia-nerviosa\/#Tratamientos_para_detener_la_perdida_de_cabello\" >Tratamientos para detener la p\u00e9rdida de cabello<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/alopecia-nerviosa\/#%C2%BFQue_hacer_para_prevenir_la_alopecia_nerviosa\" >\u00bfQu\u00e9 hacer para prevenir la alopecia nerviosa?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/alopecia-nerviosa\/#%C2%BFCuando_acudir_al_medico\" >\u00bfCu\u00e1ndo acudir al m\u00e9dico?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/alopecia-nerviosa\/#%C2%BFEl_pelo_perdido_por_este_tipo_de_factores_vuelve_a_crecer\" >\u00bfEl pelo perdido por este tipo de factores vuelve a crecer?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Evitar el <strong>estr\u00e9s<\/strong> del d\u00eda a d\u00eda es algo complicado. Es cierto que durante la cuarentena se hizo un \u201cstop\u201d que dur\u00f3 un corto periodo. Este confinamiento cambio muchas cosas. Pero eso no significa que todo lo nuevo es menos agitado que lo que ya exist\u00eda. Han surgido retos nuevos, como el teletrabajo, que requiere estar conectados todo el d\u00eda. Aplicar normas de seguridad y no saber c\u00f3mo suceder\u00e1n las cosas de aqu\u00ed en adelante, hace que la <strong>situaci\u00f3n de estr\u00e9s<\/strong> aumente. Lo que puede generar la <strong>alopecia nerviosa<\/strong>.<\/p>\n<p>Todas estas nuevas situaciones, generan estr\u00e9s. Esto perjudica de alguna forma nuestra salud. <strong>Siendo una de las partes afectadas por el estr\u00e9s y ansiedad, el cuero cabelludo y nuestro cabello<\/strong>. Esta situaci\u00f3n provoca en una parte de la poblaci\u00f3n, la alopecia nerviosa. Esto es la <strong>ca\u00edda de cabello por estr\u00e9s<\/strong>. Es algo temporal pero que no deja de preocupar, ya que al da\u00f1ar nuestra imagen, genera m\u00e1s <a href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/consecuencias-psicologicas-alopecia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">estr\u00e9s<\/a> aun. Veamos <strong>qu\u00e9 es la alopecia nerviosa<\/strong> y cu\u00e1l es la soluci\u00f3n a ella.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Alopecia_nerviosa_%C2%BFQue_es\"><\/span>Alopecia nerviosa \u00bfQu\u00e9 es?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15428 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Alopecia-nerviosa2.jpg\" alt=\"alopecia nerviosa - hombre llev\u00e1ndose las manos a la cabeza por las preocupaciones que le producen altos niveles de estr\u00e9s\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Alopecia-nerviosa2.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Alopecia-nerviosa2-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>La alopecia nerviosa tambi\u00e9n es conocida como <strong>p\u00e9rdida de cabello por estr\u00e9s<\/strong>. <strong>Se trata de la ca\u00edda del cabello que se presenta por ansiedad o tensi\u00f3n emocional<\/strong>. Es una condici\u00f3n que afecta tanto a hombres como mujeres. Cuando se presenta puede llegar a afectar hasta el 70% de los fol\u00edculos. Llegando a atacar hasta las partes que por lo general no sufren de p\u00e9rdida de hebra capilar, como son la nuca y los laterales de la cabeza.<\/p>\n<p>No se han identificado a detalle las causas que generan esta situaci\u00f3n. Cada organismo manifiesta el estr\u00e9s de una forma diferente. <strong>El estr\u00e9s causa cambios hormonales que pueden afectar la parte f\u00edsica, entre ellos la salud capilar y la piel<\/strong>. Cuando se est\u00e1 en una situaci\u00f3n de estr\u00e9s, el cortisol aumenta, esta es una hormona esteroidea que se encuentra en la sangre. Cuando su nivel crece, se ve afectada la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea en el cuero cabelludo.<\/p>\n<p>Al existir problemas en la circulaci\u00f3n de la sangre. <strong>Los fol\u00edculos se ven debilitados, lo que hace que el cabello comience a caer<\/strong>. Los malos h\u00e1bitos, fumar, alcohol, llevar una alimentaci\u00f3n deficiente y una vida sedentaria. As\u00ed como la ansiedad, los problemas para dormir y otros <strong>s\u00edntomas de estr\u00e9s<\/strong>. Perjudican notablemente la salud del cuero cabelludo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Causas_de_la_alopecia\"><\/span>Causas de la alopecia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15430 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Hombre-estresado-con-entradas2.jpg\" alt=\"alopecia nerviosa - hombre sentado en la oficina delante de la computadora, sujetando el m\u00f3vil en la mano derecha y la mano izquierda en los ojos, con signos de alopecia en las entradas del cabello\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Hombre-estresado-con-entradas2.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Hombre-estresado-con-entradas2-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><strong>Las causas de la alopecia nerviosa no se identifican f\u00e1cilmente<\/strong>. Son diversos los factores que rigen la relaci\u00f3n entre el estr\u00e9s y el desprendimiento capilar. Estas pueden ser las principales causas.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Efluvio tel\u00f3geno<\/strong>: Es la m\u00e1s frecuente de las causas. En ella existe una alteraci\u00f3n de la fase de crecimiento. Lo que aumenta la <strong>ca\u00edda del cabello<\/strong>. Existen tres fases de crecimiento: an\u00e1gena, cat\u00e1gena y tel\u00f3gena. Al alterarse la fase tel\u00f3gena, el cabello comienza a caerse en m\u00e1s cantidad.<\/li>\n<li><strong>Alopecia areata<\/strong>: La alopecia areata consiste en una alteraci\u00f3n del sistema inmune. Impide el crecimiento de cabello nuevo, debido a que ataca los fol\u00edculos pilosos.<\/li>\n<li><strong>Tricotiloman\u00eda<\/strong>: Esta enfermedad de \u00edndole psicol\u00f3gica, generada por depresi\u00f3n, soledad o estr\u00e9s. <strong>Provoca en la persona la necesidad y compulsi\u00f3n de halar y arrancar el cabello<\/strong>. Al ser un comportamiento repetitivo, termina por da\u00f1ar los fol\u00edculos, haciendo que la ca\u00edda de cabello sea definitiva.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sintomas_de_la_perdida_de_cabello_por_estres\"><\/span>S\u00edntomas de la p\u00e9rdida de cabello por estr\u00e9s<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15431 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Caida-de-pelo-por-estres2.jpg\" alt=\"alopecia nerviosa - hombre con camisa rosa preocupado por el gran mech\u00f3n de pelo que se ha quedado en el peine\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Caida-de-pelo-por-estres2.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Caida-de-pelo-por-estres2-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><strong>Los s\u00edntomas de la alopecia nerviosa son muy visibles, f\u00e1cilmente notar\u00e1s que hay una ca\u00edda excesiva de cabello<\/strong>. Estas son las se\u00f1ales m\u00e1s frecuentes.<\/p>\n<ul>\n<li>El cabello comienza a caerse en mayor cantidad de lo acostumbrado.<\/li>\n<li>Quedan cabellos en la almohada al levantarte.<\/li>\n<li>Notas restos de cabello en la ducha al lavarte el pelo.<\/li>\n<li>Al peinarte, queda m\u00e1s cantidad de cabello enredado en el cepillo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFEs_temporal_o_definitiva_la_alopecia_nerviosa\"><\/span>\u00bfEs temporal o definitiva la alopecia nerviosa?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15432 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Alopecia-por-estres-en-mujeres2.jpg\" alt=\"alopecia nerviosa - mujer mir\u00e1ndose en el espejo preocupada por el adelgazamiento de su cabello\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Alopecia-por-estres-en-mujeres2.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Alopecia-por-estres-en-mujeres2-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><strong>La alopecia nerviosa es temporal<\/strong>. Puede preocuparte ver que el pelo se desprende en m\u00e1s cantidad. Pero una vez resuelto el motivo que genera el estr\u00e9s, el cabello se recupera y vuelve a crecer. La ca\u00edda del cabello sucede ante situaciones extremas de estr\u00e9s. Sucede por problemas temporales y cambiables. Al dar soluci\u00f3n al problema, la persona se siente estable y al mismo tiempo su cabello se normaliza, comenzando a crecer.<\/p>\n<p><strong>Para frenar la ca\u00edda del cabello por estr\u00e9s, debes resolver el problema que causa la tensi\u00f3n<\/strong>. Debes regularizar los niveles de angustia y ansiedad para frenar la p\u00e9rdida de pelo. Al lograr estabilizar la situaci\u00f3n, el ciclo de crecimiento capilar se normaliza. Para saber si el desprendimiento de la hebra capilar, guarda relaci\u00f3n con el estr\u00e9s, debes visitar al m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Si notas que tienes una ca\u00edda de pelo anormal, no utilices ning\u00fan remedio casero o producto antica\u00edda, antes de ir a un especialista. <strong>Es necesario que se analice tu caso, se diagnostique y sea el profesional quien indique el tratamiento adecuado<\/strong>. Tambi\u00e9n podr\u00e1 asegurarse de que la causa de la p\u00e9rdida de cabello sea el estr\u00e9s.<\/p>\n<p><strong>La condici\u00f3n de<\/strong> <strong>alopecia nerviosa es reversible<\/strong>. Har\u00e1 falta aplicar tratamiento m\u00e9dico y psicol\u00f3gico para sanar y hacer que el cabello nazca nuevamente. Es importante consultar con un especialista, para evitar aplicar por tu cuenta alg\u00fan tratamiento equivocado, al no tener el diagn\u00f3stico hecho por un m\u00e9dico.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tratamientos_para_detener_la_perdida_de_cabello\"><\/span>Tratamientos para detener la p\u00e9rdida de cabello<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15433 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Mesoterapia-nueva2.jpg\" alt=\"alopecia nerviosa - paciente en la camilla del especialista recibiendo un tratamiento capilar en forma de inyecci\u00f3n para tratar sus problemas de alopecia\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Mesoterapia-nueva2.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Mesoterapia-nueva2-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><strong>Te mostramos a continuaci\u00f3n, los tratamientos m\u00e1s populares para frenar cualquier tipo de alopecia<\/strong>.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Plasma rico en plaquetas (PRP)<\/strong>. Es un tratamiento donde se separa el plasma de la propia sangre del paciente, a trav\u00e9s del centrifugado. Sirve para fortalecer la hebra capilar y ayudar en su crecimiento.<\/li>\n<li><strong>Mesoterapia con microinyecciones.<\/strong> Sirve para vigorizar el crecimiento capilar. Se aplica para fortalecer y estimular el cuero cabelludo.<\/li>\n<li><strong>Champ\u00fa y lociones antica\u00edda.<\/strong> Existen productos que contienen componentes que frenan la p\u00e9rdida de la hebra capilar. Se debe consultar al m\u00e9dico para que indique los correctos, seg\u00fan tu problema.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_hacer_para_prevenir_la_alopecia_nerviosa\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 hacer para prevenir la alopecia nerviosa?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15434 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Hombre-meditando2.jpg\" alt=\"hombre haciendo meditaci\u00f3n al lado del mar para reducir los niveles de estr\u00e9s\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Hombre-meditando2.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Hombre-meditando2-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Para prevenir la ca\u00edda del pelo por estr\u00e9s, debes cambiar algunos h\u00e1bitos. Adem\u00e1s de <strong>realizar algunas acciones que ayuden a mantener tu estado de salud, capilar y psicol\u00f3gico en perfectas condiciones<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li>Adquiere conocimientos sobre las distintas formas de liberar tensiones.<\/li>\n<li>Medita y realiza ejercicios de respiraci\u00f3n.<\/li>\n<li>Mant\u00e9n una dieta equilibrada y saludable.<\/li>\n<li>Da masajes a tu cuero cabelludo, para estimular la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuando_acudir_al_medico\"><\/span>\u00bfCu\u00e1ndo acudir al m\u00e9dico?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15435 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/pelo-por-mechones2.jpg\" alt=\"mujer preocupada por la cantidad de cabello que ha quedado en el cepillado tras el cepillado\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/pelo-por-mechones2.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/pelo-por-mechones2-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><strong>Pese a que la alopecia nerviosa se manifiesta como una ca\u00edda de cabello temporal que se deriva de cuadros de estr\u00e9s o de ansiedad sostenid<\/strong>a. No en todos los casos se desarrolla de la misma manera. Hay quienes pueden llegar a experimentar un ligero efluvio tel\u00f3geno que apenas y se nota. Mientras que otros sujetos se enfrentan a s\u00edntomas m\u00e1s agudos. Lo cual reivindica la premisa de que cada organismo procesa los altibajos emocionales de maneras diferentes.<\/p>\n<p>Sin embargo, si de un momento a otro se te empiezan a caer mechones de pelo por un periodo excesivamente prolongado. Que excede los cuatro o cinco meses de duraci\u00f3n, dando paso a la aparici\u00f3n entradas pronunciadas en la sien. O a un adelgazamiento significativo de las hebras capilares. No dudes en solicitar la valoraci\u00f3n inmediata de un profesional de la salud.<\/p>\n<p>Est\u00e1 comprobado cient\u00edficamente que los altos niveles de estr\u00e9s aumentan la segregaci\u00f3n de cortisol en el torrente sangu\u00edneo. Una hormona que, en elevadas cantidades incide negativamente en la oxigenaci\u00f3n del cuero cabelludo. <strong>Haciendo que los fol\u00edculos pilosos se debiliten y se caigan de manera progresiva<\/strong>. De hecho, este uno de principales factores de riesgo que agravan la predisposici\u00f3n a la calvicie en hombres.<\/p>\n<p>As\u00ed que si quieres que tu pelo reciba los nutrientes necesarios para mantenerse fuerte y saludable por m\u00e1s tiempo.<strong> Procura hacer m\u00e1s ejercicio, dormir al menos ocho horas al d\u00eda y llevar un estilo de vida menos agitado<\/strong>. Sobre todo, para regular la producci\u00f3n excesiva de esta hormona que est\u00e1 estrechamente relacionada con los signos incipientes y moderados de la alopecia.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFEl_pelo_perdido_por_este_tipo_de_factores_vuelve_a_crecer\"><\/span>\u00bfEl pelo perdido por este tipo de factores vuelve a crecer?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15436 size-full\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Nuevo-cabello-masculino22.jpg\" alt=\"hombre en el espejo revisando el avance de las entradas de su cabello\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Nuevo-cabello-masculino22.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Nuevo-cabello-masculino22-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Afortunadamente s\u00ed. Como dijimos en l\u00edneas anteriores este tipo de alopecia puede cesar con cambios puntuales en las rutinas diarias del afectado. Incluso inmediatamente despu\u00e9s del cese del evento traumante que la desencadena. <strong>Lo que quiere decir que el ciclo de crecimiento del cabello puede requilibrarse y normalizarse en cuesti\u00f3n de semanas<\/strong>. Dando paso al nacimiento de nuevos fol\u00edculos pilosos en las zonas afectadas.<\/p>\n<p>No obstante, <strong>dicho proceso de recuperaci\u00f3n estar\u00e1 sujeto a la calidad de nutrientes que reciba el cuero cabelludo<\/strong>. As\u00ed como a la presencia, control o ausencia de hongos u otras enfermedades capilares que puedan estar comprometiendo la salud del cabello.<\/p>\n<p>Por ello, si est\u00e1 a tu alcance brindarle una dosis extra de vitaminas, de limpieza y de hidrataci\u00f3n a las ra\u00edces del pelo. Mediante t\u00f3nicos o suplementos de biotina. O mediante el uso de mascarillas y productos naturales a base de cebolla, de jengibre, de romero o de s\u00e1bila. Claramente conseguir\u00e1s que la regeneraci\u00f3n del pelo sea muy m\u00e1s r\u00e1pida y efectiva.<\/p>\n<p>Aunque, si deseas obtener un diagn\u00f3stico exhaustivo sobre las condiciones y demandas de tu cabello. Nunca estar\u00e1 dem\u00e1s que agendes una cita con el tric\u00f3logo. Especialmente, para descartar cualquier otro tipo de irregularidades subyacentes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Evitar el estr\u00e9s del d\u00eda a d\u00eda es algo complicado. Es cierto que durante la cuarentena se hizo un \u201cstop\u201d que dur\u00f3 un corto periodo.&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13494,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-13493","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alopecia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Alopecia nerviosa o ca\u00edda del cabello por estr\u00e9s | Capilclinic \u2714\ufe0f<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En este art\u00edculo presentaremos \u00bfQu\u00e9 es la alopecia nerviosa o ca\u00edda de cabello por estr\u00e9s? Capilclinic l\u00edder en trasplante capilar en Am\u00e9rica\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/alopecia-nerviosa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Alopecia nerviosa o ca\u00edda del cabello por estr\u00e9s | Capilclinic \u2714\ufe0f\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"En este art\u00edculo presentaremos \u00bfQu\u00e9 es la alopecia nerviosa o ca\u00edda de cabello por estr\u00e9s? Capilclinic l\u00edder en trasplante capilar en Am\u00e9rica\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/alopecia-nerviosa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Capilclinic M\u00e9xico Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-18T03:00:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-07T23:21:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/alopecia-por-estres.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"capilcl1\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"capilcl1\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.capilclinic.mx\\\/blog\\\/alopecia-nerviosa\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.capilclinic.mx\\\/blog\\\/alopecia-nerviosa\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"capilcl1\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.capilclinic.mx\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0f9c446b33d6cf484e2dbd79b8f508c7\"},\"headline\":\"\u00bfQu\u00e9 es la alopecia nerviosa o ca\u00edda de cabello por estr\u00e9s?\",\"datePublished\":\"2024-07-18T03:00:40+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-07T23:21:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.capilclinic.mx\\\/blog\\\/alopecia-nerviosa\\\/\"},\"wordCount\":1665,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.capilclinic.mx\\\/blog\\\/alopecia-nerviosa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.capilclinic.mx\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/alopecia-por-estres.jpg\",\"articleSection\":[\"Alopecia\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.capilclinic.mx\\\/blog\\\/alopecia-nerviosa\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.capilclinic.mx\\\/blog\\\/alopecia-nerviosa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.capilclinic.mx\\\/blog\\\/alopecia-nerviosa\\\/\",\"name\":\"Alopecia nerviosa o ca\u00edda del cabello por estr\u00e9s | Capilclinic \u2714\ufe0f\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.capilclinic.mx\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.capilclinic.mx\\\/blog\\\/alopecia-nerviosa\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.capilclinic.mx\\\/blog\\\/alopecia-nerviosa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.capilclinic.mx\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/alopecia-por-estres.jpg\",\"datePublished\":\"2024-07-18T03:00:40+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-07T23:21:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.capilclinic.mx\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0f9c446b33d6cf484e2dbd79b8f508c7\"},\"description\":\"En este art\u00edculo presentaremos \u00bfQu\u00e9 es la alopecia nerviosa o ca\u00edda de cabello por estr\u00e9s? Capilclinic l\u00edder en trasplante capilar en Am\u00e9rica\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.capilclinic.mx\\\/blog\\\/alopecia-nerviosa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.capilclinic.mx\\\/blog\\\/alopecia-nerviosa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.capilclinic.mx\\\/blog\\\/alopecia-nerviosa\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.capilclinic.mx\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/alopecia-por-estres.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.capilclinic.mx\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/alopecia-por-estres.jpg\",\"width\":300,\"height\":200,\"caption\":\"alopecia nerviosa - hombre con camiseta blanca y camisa gris a rayas pein\u00e1ndose a toda prisa completamente estresado\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.capilclinic.mx\\\/blog\\\/alopecia-nerviosa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.capilclinic.mx\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 es la alopecia nerviosa o ca\u00edda de cabello por estr\u00e9s?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.capilclinic.mx\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.capilclinic.mx\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Capilclinic M\u00e9xico Blog\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.capilclinic.mx\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.capilclinic.mx\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0f9c446b33d6cf484e2dbd79b8f508c7\",\"name\":\"capilcl1\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4fc5776d2e8f1375c50008b9868b6a6d05418936cdd0d8a847670fe38f125806?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4fc5776d2e8f1375c50008b9868b6a6d05418936cdd0d8a847670fe38f125806?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4fc5776d2e8f1375c50008b9868b6a6d05418936cdd0d8a847670fe38f125806?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"capilcl1\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.nuevaweb.capilclinic.mx\\\/blog\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.capilclinic.mx\\\/blog\\\/author\\\/capilcl1\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Alopecia nerviosa o ca\u00edda del cabello por estr\u00e9s | Capilclinic \u2714\ufe0f","description":"En este art\u00edculo presentaremos \u00bfQu\u00e9 es la alopecia nerviosa o ca\u00edda de cabello por estr\u00e9s? Capilclinic l\u00edder en trasplante capilar en Am\u00e9rica","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/alopecia-nerviosa\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"Alopecia nerviosa o ca\u00edda del cabello por estr\u00e9s | Capilclinic \u2714\ufe0f","og_description":"En este art\u00edculo presentaremos \u00bfQu\u00e9 es la alopecia nerviosa o ca\u00edda de cabello por estr\u00e9s? Capilclinic l\u00edder en trasplante capilar en Am\u00e9rica","og_url":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/alopecia-nerviosa\/","og_site_name":"Capilclinic M\u00e9xico Blog","article_published_time":"2024-07-18T03:00:40+00:00","article_modified_time":"2025-10-07T23:21:08+00:00","og_image":[{"width":300,"height":200,"url":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/alopecia-por-estres.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"capilcl1","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"capilcl1","Tiempo de lectura":"9 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/alopecia-nerviosa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/alopecia-nerviosa\/"},"author":{"name":"capilcl1","@id":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/#\/schema\/person\/0f9c446b33d6cf484e2dbd79b8f508c7"},"headline":"\u00bfQu\u00e9 es la alopecia nerviosa o ca\u00edda de cabello por estr\u00e9s?","datePublished":"2024-07-18T03:00:40+00:00","dateModified":"2025-10-07T23:21:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/alopecia-nerviosa\/"},"wordCount":1665,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/alopecia-nerviosa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/alopecia-por-estres.jpg","articleSection":["Alopecia"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/alopecia-nerviosa\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/alopecia-nerviosa\/","url":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/alopecia-nerviosa\/","name":"Alopecia nerviosa o ca\u00edda del cabello por estr\u00e9s | Capilclinic \u2714\ufe0f","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/alopecia-nerviosa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/alopecia-nerviosa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/alopecia-por-estres.jpg","datePublished":"2024-07-18T03:00:40+00:00","dateModified":"2025-10-07T23:21:08+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/#\/schema\/person\/0f9c446b33d6cf484e2dbd79b8f508c7"},"description":"En este art\u00edculo presentaremos \u00bfQu\u00e9 es la alopecia nerviosa o ca\u00edda de cabello por estr\u00e9s? Capilclinic l\u00edder en trasplante capilar en Am\u00e9rica","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/alopecia-nerviosa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/alopecia-nerviosa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/alopecia-nerviosa\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/alopecia-por-estres.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/alopecia-por-estres.jpg","width":300,"height":200,"caption":"alopecia nerviosa - hombre con camiseta blanca y camisa gris a rayas pein\u00e1ndose a toda prisa completamente estresado"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/alopecia-nerviosa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00bfQu\u00e9 es la alopecia nerviosa o ca\u00edda de cabello por estr\u00e9s?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/","name":"Capilclinic M\u00e9xico Blog","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/#\/schema\/person\/0f9c446b33d6cf484e2dbd79b8f508c7","name":"capilcl1","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4fc5776d2e8f1375c50008b9868b6a6d05418936cdd0d8a847670fe38f125806?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4fc5776d2e8f1375c50008b9868b6a6d05418936cdd0d8a847670fe38f125806?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4fc5776d2e8f1375c50008b9868b6a6d05418936cdd0d8a847670fe38f125806?s=96&d=mm&r=g","caption":"capilcl1"},"sameAs":["https:\/\/www.nuevaweb.capilclinic.mx\/blog"],"url":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/author\/capilcl1\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13493","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13493"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13493\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20285,"href":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13493\/revisions\/20285"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13494"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capilclinic.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}